Ieri pomeriggio molti hanno fatto gruppo alle 18,00, anzi qualcuno ha anche cominciato prima per inserire alcuni chilometri in più nel proprio carniere. Infatti Luca, Ennio, Marco_old e Mauro_N hanno fatto circa 3 km per poi ritrovarsi nel piazzale con Giovanni, Martina, Maurizio e Otello. Siamo poi partiti per il primo giro nel parco e nel rettilineo finale si sono aggiunti: Giovanna_Thebestwoman, Giorgio_Z, Sebastiano_Young e 3 giovani ottocentisti in allenamento al Campo di atletica di San Giuliano.
La scelta , ieri, è stata quella di portarci verso Campalto sia per accompagnare nell’allenamento Mauro_N che per variare dal solito percorso. Martina , come la volta precedente, decide di fare i suoi 3 giri e le sensazioni sono molto positive.
Nell’andata Luca si è posizionato davanti a tutto il gruppone scortato dai giovani 800isti…., dietro tutti gli altri.
Al giro di boa un saluto a Mauro_N e si riprende. Adesso solo i giovani davanti e tutti gli altri dietro con il ritmo che decisamente aumenta per tutti. Maurizio al rientro nel parco decide un' andatura più tranquilla e trova come compagni : Stefano e Davide. I giovani prendono la strada del campo mentre i restanti si portano sul giro piccolo, salitella compresa. Al termine di questo giretto anche Giovanna si dirige verso la pista e gli altri invece percorrono ancora un giro all’interno del parco.
Nel rettilineo finale incontriamo Federico che è arrivato in ritardo causa i disagi della circolazione stradale.
Finiamo la nostra giornata, con i presenti, al bar con un bicchiere di coca per festeggiare il mio mezzo secolo.
Adesso un fine settimana di gare….mi attendo commenti già da lunedì.
La scelta , ieri, è stata quella di portarci verso Campalto sia per accompagnare nell’allenamento Mauro_N che per variare dal solito percorso. Martina , come la volta precedente, decide di fare i suoi 3 giri e le sensazioni sono molto positive.
Nell’andata Luca si è posizionato davanti a tutto il gruppone scortato dai giovani 800isti…., dietro tutti gli altri.
Al giro di boa un saluto a Mauro_N e si riprende. Adesso solo i giovani davanti e tutti gli altri dietro con il ritmo che decisamente aumenta per tutti. Maurizio al rientro nel parco decide un' andatura più tranquilla e trova come compagni : Stefano e Davide. I giovani prendono la strada del campo mentre i restanti si portano sul giro piccolo, salitella compresa. Al termine di questo giretto anche Giovanna si dirige verso la pista e gli altri invece percorrono ancora un giro all’interno del parco.
Nel rettilineo finale incontriamo Federico che è arrivato in ritardo causa i disagi della circolazione stradale.
Finiamo la nostra giornata, con i presenti, al bar con un bicchiere di coca per festeggiare il mio mezzo secolo.
Adesso un fine settimana di gare….mi attendo commenti già da lunedì.
Campionato Italiano VV.F. 2009. Località Sasso Marconi (Bo). 12,3 km di percorso collinare. Tempo 46'20''. Classifica: ottavo assoluto e, udite udite...,PRIMO di categoria. Ogni tanto (ma tanto tanto) una piccola soddisfazione, non nuoce ma, stimola. Ci si vede martedì.
RispondiEliminaComplimentissimi Luca sei in formissima...ora sei pronto per una grande maratona.
RispondiEliminaps..alla maratonina del graticolato Federico è andato come un treno, 1° di categoria in 1,18...Alessandro il solito grande, 8° assoluto in 1,15