MENO DI UN MESE ALLA MARATONA

Il titolo la dice lunga su come il gruppo stia vivendo questo periodo. Tutti “Quellidelle18” sono a disposizione di coloro che a fine ottobre hanno scelto di correre la maratona di Venezia. Questo è il periodo dell’ultimo lungo, della maratonina test, del lungo con sali_scendi … dell’allenamento che sarà la chiave del successo di ognuno. Ieri presenti e pronti a correre: Marco_old, Giovanni, Mauro_N, Sebastiano, Achille, Federico, Maurizio, Otello, Linda ed Ennio. Achille c’informa che Federico_B accusa ancora un dolore alla coscia … e, anche se è un avversario, non possiamo che fargli gli auguri per una pronta ripresa. Altri hanno scelto di fare un allenamento più specifico, ma li ritroveremo la prossima settimana. Si parte ed il primo giro nel parco , anzi la prima metà, ossia fino al giro della casetta nella darsena si corre abbastanza tranquillamente. Qui Linda decide di proseguire al suo passo per fare ancora un altro giro nel parco ed una serie di ripetute sulla salita, parte più ripida. La ritroveremo nel parcheggio alla fine. Intanto la velocità del gruppo inizia ad avvicinarsi ai 4’00” al km. Prima di uscire ci viene incontro Tiziano(in bicicletta) e Mauro_B . Adesso s' inizia ad accelerare. Otello, ancora + 4, oggi segue la scia dei più e davanti si portano Marco_Old e Mauro_B. Alla uscita del parco Maurizio decide di continuare al suo passo senza seguire il ritmo dei battistrada. Dietro Giovanni, Federico, Sebastiano e Mauro_N corrono poco distanti dal duo di testa. Sulla strada che ci porta al Parco Bissuola si scende già sotto i 4’ e cosi sarà fino alla fine con le posizioni di testa che si alternano. Alla fine allungo a tre , Ennio, Federico e Otello con dietro Giovanni e Marco. Un buon allenamento anche oggi. Nella sosta finale ritroviamo Tiziano, sempre in bicicletta, e due ragazze Roberta e Sabrina che dopo poco iniziano il loro allenamento. Anche per loro Venezia .
Passando a quello che sarà questo fine settimana qualcuno andrà a Povegliano, altri ad Albarella, altri ancora correranno a Mestre e altri ancora alla gara del CPT.
Da tutti ci aspettiamo un piccolo_grande commento, ma soprattutto una prestazione all’altezza delle possibilità proprie.