GLI IRRIDUCIBILI ...COMPRESI I "MATTI"

Questa volta parto con il nominare il “settore femminile” che ieri ha messo in pista Martina e Sonia, mentre Linda è assente “giustificata”.
Il “settore maschile” si presenta con Marco_old, Giovanni, Maurizio, Achille, Federico, Giorgio ed Ennio che parte come ormai suo solito in anticipo e si riporta in parcheggio per le 18,00.
Al gruppo si aggrega anche un nuovo amico e, anche se corre con noi per quasi un giro, Daniele diventa automaticamente uno di “quellidelle18” . Ritornando dal giro di boa alla casetta in darsena arriva anche Mauro_B ….. e si fino ad allora l’andatura era tranquilla , adesso non più !!
Praticamente fino al Parco Bissuola sono Marco_Old e Mauro_B che precedono di un centinaio di metri, ma anche dietro il ritmo si stabilizza in conseguenza del ritmo dei primi.
L’andatura è già prossima ai 4’00” al km ed al rientro nel parco di San Giuliano si fermano Ennio, Achille e Mauro_B mentre Maurizio segue leggermente distaccato in quanto ha deciso di correre più tranquillamente.
Adesso rimangono Giovanni, Federico, Giorgio e Marco_old, che giustamente carico per il risultato ottenuto domenica alla maratonina di Mestre, tira il gruppo. Sul rettilineo finale tutti sparano tutto e si finisce con un bel 3’30”…. o meno? ... e se finora abbiamo descritto gli "irriducibili" in foto inserisco i "matti" che all 6,30 erano pronti sul Col Visentin... le foto sono ad opera della Lorenza .

NOVITA' IN ARRIVO !!!

Ieri ho sentito Luca che avendo avuto un dolore alla gamba, gestito con una pomata e coperta la zona con un panno , tutto ciò ha causato un ustione! Il colmo un “pompiere” che si brucia!
Tutto comunque si esaurirà presto giovedì sarà in parcheggio anche lui.
Sempre ieri ho incontrato Maurizio, che con Ennio a corso a Povegliano, e confermo quanto scritto da Ennio, ossia che la gara è stata bellissima e gestita senza problemi. Bene, altri due pronti per un buon risultato a Venezia.
Penso che a “Studio aperto” abbiano fatto vedere , per rispondere al commento del post precedente, Felice e Raul….gli unici due che possono fare notizia! E se lo meritano.
Come anticipato ieri di noi c’è notizia sul Notiziario del Comune di Venezia , ma in più oggi pomeriggio o in settimana ho un incontro con una persona dell’ Istituzione Bosco e Grandi Parchi di Mestre per un progetto che ho presentato . A tal proposito sono stato sollecitato anche da Luca, l’A_tomico
Vi terrò informati!
Nel frattempo, a seguire, il solito elenco di gare di questo fine settimana che rimanda a http://www.amatorichirignago.com/ e a http://www.giovannirunner.blogspot.com/ per tutte le particolarità.

Sabato 3
- Magrè di Schio(Vi) – Camminando con Bakita – km 27

- Rovereto(Tn) –Giro Podistico di Rovereto – Uomini km 10_Donne km 3

Domenica 4
- Lido di Venezia(Ve) – Corsa dei Fari_Libertasrun

- Cavallino Treporti (Ve) - “Corsa di San Francesco” – km 11,3

- Montebelluna (Tv) - Su e Zo pae rive de Montebeuna_CPT - km 6/11/21

- Villafranca di Verona(Vr) – Maratonina Città di Villafranca – km 21,097

- Casaleone(Vr) – Caminada Ne La Val De Caselon – km 5/10/20

- Albignasego (Pd) - Marciapadova - Non competitiva km 6/13/21/28

- Carmignano di Brenta(Pd) – Marcia sul Brenta_Fiasp – km 8/15/26
- Posina(Vi) - La superPippo – km 11,5 con dislivello 1500 mt
- Mussolente(Vi) – .... tra i castagni ed ulivi_Fiasp – km 4/8/12/20
- Zane’(Vi) – Marcia Verdiana_Fiasp – km 7/13/22 -
- Belluno_loc. Sagrogna - 4 pas par Levego e Sagrogna - km 6/12

- Sospirolo (BL)_loc.Torbe - StraTeresa - km 4,6/6,6

- Egna(Bz) - Sud-Tirol Maratona e Maratonina – km 42,195 e 21,097
- Buttrio(Ud) – Maratona e maratonina – km 21,097 e 42,097

CORSE SPARSE

Una domenica con molti del gruppo impegnati su diversi fronti. Iniziamo da Mestre, dove la pattuglia di Qd18 è stata più numerosa. Al via ho visto: Marco_Old, Mauro_N, Achille, Federico, Enrico, Tiziano, Linda, Martina ed ….io.
Per tutti una buona gara mentre per Federico un’ottima gara. Solo nel finale, è stato sopravanzato andando cosi a conquistare un valido 2° posto . Purtroppo la gara è risultata più corta di quasi un chilometro. Martina conquista, anche lei, un posto sul podio. Per Linda una crisi comunque brillantemente superata.
A Povegliano sono andati Maurizio e Ennio e sarebbe bello sapere com’è andata, mentre ad Albarella Antonio e Giorgio hanno fatto un bel test in vista della maratona ormai prossima.

Marco_100 ottimo alla Maratona del Lago di Garda chiusa in 2:35'33" mentre per Alessandro partecipazione al Campionato Italiano in Pista nei 5000 a Formia.

Luca è invece alle prese con una gamba leggermente gonfia, ma già domani potrebbe essere dei nostri ... gli auguriamo una pronta ripresa.

Nel Notiziario Sportivo del Comune di Venezia_Assessorato allo Sport , ossia il n° 2 del 22 settembre 2009 si parla a pagina 4 della nostra iniziativa, ossia di Quellidelle18... mi sembra un successo!!!!

MENO DI UN MESE ALLA MARATONA

Il titolo la dice lunga su come il gruppo stia vivendo questo periodo. Tutti “Quellidelle18” sono a disposizione di coloro che a fine ottobre hanno scelto di correre la maratona di Venezia. Questo è il periodo dell’ultimo lungo, della maratonina test, del lungo con sali_scendi … dell’allenamento che sarà la chiave del successo di ognuno. Ieri presenti e pronti a correre: Marco_old, Giovanni, Mauro_N, Sebastiano, Achille, Federico, Maurizio, Otello, Linda ed Ennio. Achille c’informa che Federico_B accusa ancora un dolore alla coscia … e, anche se è un avversario, non possiamo che fargli gli auguri per una pronta ripresa. Altri hanno scelto di fare un allenamento più specifico, ma li ritroveremo la prossima settimana. Si parte ed il primo giro nel parco , anzi la prima metà, ossia fino al giro della casetta nella darsena si corre abbastanza tranquillamente. Qui Linda decide di proseguire al suo passo per fare ancora un altro giro nel parco ed una serie di ripetute sulla salita, parte più ripida. La ritroveremo nel parcheggio alla fine. Intanto la velocità del gruppo inizia ad avvicinarsi ai 4’00” al km. Prima di uscire ci viene incontro Tiziano(in bicicletta) e Mauro_B . Adesso s' inizia ad accelerare. Otello, ancora + 4, oggi segue la scia dei più e davanti si portano Marco_Old e Mauro_B. Alla uscita del parco Maurizio decide di continuare al suo passo senza seguire il ritmo dei battistrada. Dietro Giovanni, Federico, Sebastiano e Mauro_N corrono poco distanti dal duo di testa. Sulla strada che ci porta al Parco Bissuola si scende già sotto i 4’ e cosi sarà fino alla fine con le posizioni di testa che si alternano. Alla fine allungo a tre , Ennio, Federico e Otello con dietro Giovanni e Marco. Un buon allenamento anche oggi. Nella sosta finale ritroviamo Tiziano, sempre in bicicletta, e due ragazze Roberta e Sabrina che dopo poco iniziano il loro allenamento. Anche per loro Venezia .
Passando a quello che sarà questo fine settimana qualcuno andrà a Povegliano, altri ad Albarella, altri ancora correranno a Mestre e altri ancora alla gara del CPT.
Da tutti ci aspettiamo un piccolo_grande commento, ma soprattutto una prestazione all’altezza delle possibilità proprie.

NOI E LA BARBIE

Arrivato al parcheggio lo trovo stranamente pieno, è anche vero che lo stanno ripavimentando, ma è troppo pieno comunque….vuoi vedere che questa sera molti hanno scelto di correre con noi , “quellidelle18”! NO! La mia è una semplice illusione infatti l’affluenza di auto con dentro mamme e bambine è il motorhome della “Barbie” ( si, la famosa bambolina) che sosta nel pratone nei pressi della Porta Rossa.
Ed allora noi continuiamo con il quasi solito gruppo. Alla spicciolata, dopo Giovanni, arrivano Marco_Old, Ennio ( e questi due partono subito per sorbirsi un 4 km di anticipo), Luca, Martina, Sebastiano, Mauro_N, Alessandro, Giorgio e Maurizio. Il gruppo adesso è abbastanza numeroso e con l’arrivo dei due partiti in anticipo, alle 18, inizia l'allenamento.
A farci compagnia in bicicletta il “pensionato” Stefano che, causa alcuni alcuni doloretti, resterà fermo per un po’, ma quando tornerà saranno c…. per molti.
Davanti subito Luca e Giorgio, oggi hanno un altro ritmo e dietro si fatica . Dal gruppetto degli inseguitori si staccano, per farsi sotto ai due battistrada, Alessandro e Marco_Old. Martina decide di fare un primo pezzo con il gruppo per poi continuare per i suoi tre classici giri. La considerazione è che abbia scelto di riprendere a correre senza troppo strafare e quindi crearsi una solida base per poi aumentare nuovamente, ottima e saggia scelta. All’altezza del pattinodromo ci viene incontro Livio che lascia sfilare i quattro di testa e si attacca agli inseguitori. Subito dopo la passerella, che ci porterà verso il parco Bissuola, Sebastiano e Maurizio decidono di correre ad un ritmo più tranquillo. Adesso i gruppi sono tre, escludendo Martina che gira nel parco: davanti Giorgio, Alessandro, Luca e Marco_Old, seguiti da Giovanni, Ennio, Livio e Mauro_N e più indietro ancora Sebastiano e Maurizio. Mentre davanti vanno come “missili” dietro Livio ed Ennio allungano sul viale di ritorno con Mauro_N che resta attaccato e poi devia verso casa mentre Giovanni ha ancora dei residui (abbondanti) di fatica nelle gambe e raggiunge quasi al passo il parco dove vede sfrecciare sul ponte prima Maurizio e dopo Sebastiano. Alcuni corrono ancora un giro mentre altri si fermano.
Nel parcheggio, mentre ci stiamo cambiando, arriva correndo Federico. A Federico, appunto , ed a Otello devo fare i miei complimenti per l’ottima prestazione ottenuta sabato scorso nella gara di S.Angelo. Entrambi sono stati “A_Tomici”.
La considerazione che si può fare e che coloro che stanno preparando la maratona siano veramente attraversando un’eccellente condizione ,….quindi continuate cosi che farete una gran bella prestazione.
Ricordo che il calendario di Ottobre è già presente su http://www.giovannirunner.blogspot.com/ e a seguire la nota relativa alla gara di domenica a Mestre.
MARATONINA DI MESTRE - INFORMAZIONI E ORARI
Corsa podistica amatoriale a passo libero, aperta a tutti. Percorsi: km 14 e km 21
Ritrovo e iscrizioni: dalle ore 08.00 - Municipio di Mestre via S. Girolamo - Partenza unica ore 09.15 - Quota iscrizione € 5 con pacco gara, ristori lungo il percorso e all’arrivo.
Nel caso di esaurimento dei pacchi gara la quota iscrizione sarа di € 2 con ristori.
Premi in natura per i primi 50 uomini e 30 donne arrivati per ogni percorso (14 e 21 ).
Il tracciato prevede il passaggio per via Torre Belfredo, Quattro cantoni, via Piave, viale stazione, via Cà Marcello, via Torino, viale Ancona, viale San Marco, via Vespucci, via Pertini, via Delle Messi, via Vallenari, parco Bissuola, via Motta, via Cà Rossa, via Del Rigo, piazza Carpenedo, via Santa Maria dei Battuti, via Filiasi, via Torre Belfredo e arrivo in via San Girolamo di nuovo nei pressi della casa comunale, con l'aggiunta del passaggio nel parco di San Giuliano per i più allenati che si cimenteranno nella lunghezza maggiore. Ci saranno tre punti ristoro, al Laguna Palace e nei due polmoni verdi cittadini.

OGGI SOLITO RITROVO

Iniziamo questo post con un messaggio inoltrato da Ennio : “L'associazione giro delle Mura Città di Feltre, comunica che mercoledì 23 settembre alle ore 12.30 con il commento di Franco Bragagna andrà in onda su Raisportpiù la telecronaca della gara feltrina del 29 agosto.”
…e passiamo ad oggi. Come dicevo al 99,99% sarò presente anche se ho dei residui di acido lattico sulle cosce derivanti dall’allenamento di domenica scorsa. Infatti ho avuto la malaugurata idea di correre sul percorso del trial staffetta in località Polcenigo_Gorgazzo(Pn). Bene, non tanto la salita, ma la discesa ha presentato il suo anche nel solo fare le scale!
Le giornate sono ancora belle e nel pomeriggio il sole scalda ancora abbastanza. Tutto ciò permette a coloro che stanno preparando la maratona di preparasi al meglio e letto anche le varie cronache non posso che pensare un gran bene per il risultato che andranno ad ottenere.
Su www.giovannirunner.blogspot.com è già presente il calendario di Ottobre e presto verranno inseriti anche alcuni volantini per rendere l’informazione ancora più completa.
In questo fine settimana ecco le gare possibili, ne conoscete altre?
Sabato 26
- Isola della Scala (Vr) - Anche il riso fa buon sangue - Km 6/12
Sabato 26_Domenica 27
- San Giovanni Lupatoto(Vr) – 12-24 ore su pista in 4^ corsia
Domenica 27
- Mestre(Ve) - Maratonina di Mestre tra parchi e torri_Libertasrun
- Salgareda (Tv) - Corsa Podistica del "VINO NUOVO"_CPT - km 5 /10,450/21,097
- Povegliano (Tv) - Maratona del Bosco del Montello - km 8/14/25/30/42
- Isola di Albarella (Ro) - "Maratonina del Parco del Delta"- km 21,097
- Chiampo(Vi) – Marcia tra le visele del Duralo_Fiasp – km 6/12/
- Valle S. Floriano di Mar.(Vi) – Marcia dei Bambini di strada – km 6/12/22/32/42
- Selvazzano Dentro (Pd)_loc. Cà Bigolin - Marcia de la Piroga_Marciapadova - km 7/14/21
- Fontaniva (Pd) - Marcia dei Bartandi_Fiasp - Km 6/11/21
- Longarone (Bl) - I Percorsi dela Memoria - km 10/17/25

TUTTI CORRONO TRANNE UNO

…e si riposo! Avrei preferito essere con voi giovedì al parco, sabato a S.Angelo e domenica a Dolo, ma mi sono preso 4 giorni di riposo. Iniziamo con sabato che ha visto in gara Otello, domenica sono certo della partecipazione a Dolo di Federico, Antonio, Luca, Martina, Tiziano, Ennio e Maurizio…..e chi altro?
Martina ha condotto una buona gara e dovrebbe anche essere stata la prima donna a tagliare il traguardo. Per tutti gli altri un gran bell’allenamento in vista della Maratona di Venezia con Tiziano e Maurizio che si fermano ai 28 , mentre ottimo Antonio che prosegue per raggiungere i 33_34 km.
Per quel che mi riguarda ho ripreso correndo un’ora sul percorso trial a Polcenigo(Pn) dove si stava svolgendo una gara a staffetta. In salita anche bene in discesa….oggi le cosce sono di legno!
Domani sarò presente alle 18,00.

TUTTI PRESENTI O QUASI

Mauro_N c'informa , visto che non stato partecipe all'incontro di ieri: "Presenti all'appuntamento le tre ragazze, ossia Martina, Linda e Sonia , Luca , Maurizio, Marco Old , Tiziano ( giro del parco), Sebastiano (Violetta), Otello, Ennio, Ferruccio e il sottoscritto( ndr-Mauro_N). Io arrivo da casa con 4 km sulla gambe e al parcheggio incontro Marco_old che mi invita ad un giretto di 2 km in attesa dell'ora X (18.00) e a questo punto incontriamo ... Felice con il mitico Raul . Felice mi informa che ha da poco terminato un servizio fotografico con la Nuova Venezia e domani( oggi per chi legge) sara' protagonista assieme al suo 'quattro zampe' di un'intervista che racconti la sua storia ."

Oltre che invitarvi a leggerla sarà cura del nostro blog darne il giusto risalto cosi come avevamo fatto in anteprima già da questo inverno quando abbiamo legato un bel rapporto con i nostri due amici.
Sono certo che è stato un bell’allenamento. Con Sebastiano alle prese con le sue unghie ed i doloretti, con Ferruccio in ripresa, con il "grasso" Otello e con Luca che sarà stato davanti a fare il treno.
Sono altresì felice che le tre ragazze si siano ripresentate all’appuntamento con la speranza che il gruppo femminile possa prendere la consistenza di quello maschile.
Ma in verità….com’è andata alla fine ?

DUE NOTIZIE OGGI

Giorgio e Lorenza in Scozia

Una, la prima, clamorosa. Chi pensava che i runners non sapessero scegliere si deve ricredere. Infatti il sondaggio ha dato il 100% dei voti alla signorina con la maglietta rossa.
Si lo so che non avete notato la maglietta , ma è comunque utile per identificare il personaggio accanto a Federico.
Quindi vittoria schiacciante.
La seconda notizia è che oggi pomeriggio, cosi come è successo ieri dovrò fare riposo. I problemi alla coscia sinistra, con i quali ho convissuto per circa 40 giorni, hanno presentato il conto. Devo fare assolutamente riposo. Non potrò essere presente quindi stasera ne tanto meno domenica a Dolo.....fatemi sapere com'è andato sia il ritrovo che la vostra domenica!
Spero di esserci martedì prossimo.
Parlando di altro segnalo che anche Alessandro è in attesa del risultato di alcune analisi, ma come al solito la sua classe lo aiuta a sopperire.
Parlando invece di coloro che hanno gareggiato segnalo che Giorgio ha preso parte al Cross in Cresta sulla distanza di km 19,7 con dislivello di 700 mt giungendo 7° in 1:45’12” .

QUOTA ROSA !

Ieri la prima cosa che ho fatto è stata la foto al nostro Campione Regionale di Maratonina , ossia a Federico …. poi ho anche ricevuto una chiavetta con diverse foto e la Lorenza mi è venuta in soccorso con una foto più gradevole.
Inoltre lancio un sondaggio: preferite il campione regionale o la Miss …. ?
Bene adesso passiamo a quanti eravamo ieri. La quota rosa è aumentata: Martina, Linda e Sonia, l’ultima arrivata che dimostra ancora una volta che per correre con noi basta presentarsi nel parcheggio alle 18,00.
Tra gli uomini: Mauro_N, Luca, Giovanni, Ennio, Mauro_B, Marco_old, Alessandro, Maurizio, Federico, Stefano e Giorgio.
In tutto 13 atleti. Le ragazze hanno fatto un lavoro diversificato mentre gli uomini hanno intrapreso la corsa a buon ritmo.
Solo Giorgio è partito con un leggero distacco per poi portarsi a ridosso del gruppo che era avanti. Per Giorgio quindi chiusura dei km 16.4 in 1:02 …. un tempone !
Inizialmente Marco_old, Stefano ed Ennio sono partiti per farsi circa 4 chilometri per aumentare il loro chilometraggio finale e dopo non è che proprio si sono risparmiati sul ritmo.
Tutti gli altri hanno fatto un allenamento , come già detto, un buon allenamento chiudendo il classico giro chi in 1:05’40” e chi in 1:06’20” ….

DI TUTTO UN PO'

Dopo la giornata di ieri, dove qualcuno di noi avrà corso con la pioggia, oggi dovremmo essere graziati….e anche se venisse ne abbiamo passate di peggio.
Veniamo tutti da un fine settimana ricco di soddisfazioni e mi aspetto che coloro che hanno conquistato un titolo portino la propria maglia per essere immortalati e successivamente inseriti nel nostro blog.
Ripeto, e non mi stancherò mai di ripeterlo, un blog che vuole parlare di ciò che un gruppo di amici “A_tomici” ha messo in piedi. Un gruppo al quale si sono avvicinati personaggi di diverso calibro, ma nel quale ognuno di noi e di quelli che lo vorranno può trovare e trova il proprio spazio, se non altro alle gare.
Per ogni informazione in più e visionare alcuni volantini ricordo sempre www.giovannirunner.blogspot.com e www.amatorichirignago.com .
Su questo ultimo link è possibile visionare le foto di Pordenone.
Prima di lasciarvi vi invito a segnarvi in agenda la data del 1° novembre , data nella quale si correrà la 2^ edizione della “Corri per Monica”.
Sabato 19
- Sant’Angelo(Tv) – Corsa dell’Uva_Libertasrun
- Transacqua(Tn) – Transacqua _Caltena
Domenica 20
– Dolo(Ve) – Giornata della salute_Fiasp – km 5,6/15,2/28
- Portogruaro (Ve) - Marcia settembrina_Fiasp - Km 6/11/21
- Bassano del Grappa (Vi) - Bassano in Corsa_CPT - km 5/12/21
- Piovene Rocchette(Vi) – Marcia del Brentegan - km 6/11/19
- Fregona (Tv) - 4a Minitrail_Trevisando km 6/12
- Fregona(Tv) – Ecomaratona dei Cimbri – distanza km 42
- Santa Maria Maddalena (Ro) - "In s'la rota ad Po" - Maratonina competitiva
- Legnaro (Pd) - Quattro Passi Dopo e Ferie_MarciaPadova – km6/12/18
- Safforze (Bl) - Giro delle casere – km 10,5
- Valmorel (Bl) – RunBike delle Malghe
- Vallese di Oppeano (Vr) - Marcia del contadino - Km 5/10/17
- Polcenigo (Pn)_loc. Gorgazzo - 3^ Staffetta Alpina del Gorgazzo

UN FINE SETTIMANA PIENO DI TITOLI

Sono certo che tralascerò il risultato di qualcuno di noi, ma ricordatevi che sono umano…anche se visto il pelo non sembra!
Iniziamo con venerdi dove Giovanni è andato a correre ad Eraclea Mare. La gara di km 7,5 è stata presa di mira da un forte vento contrario fino al 4° km con conseguente nuvola di sabbia.
Sabato sera a Dolo presenti ne “L’8 alle otto” sulla distanza di 3060 metri: Antonio, Otello, Giovanni, Federico, Ennio, Tullio, Alessandro e Ferruccio. Vittoria di batteria per Alessandro e Giovanni, ma per tutti una gran bella gara. Di nuovo in corsa Ferruccio che è in fase di recupero.
Domenica mattina, iniziando dalla mattina, troviamo a San Giorgio delle Pertiche nel Campionato Regionale di maratonina: Giorgio, Federico, Alessandro e Mauro_N . Per tutti un test in vista della maratona e per tutti una buona prestazione. Segnalazione doverosa per Federico che conquista il titolo di CAMPIONE REGIONALE DI MARATONINA 2009….COMPLIMENTONI!!!!1
Sempre la mattina, ma a Verona, nella gara di 32 km troviamo Tiziano e Stefano. Per entrambi test positivo con Stefano che conquista un brillante 5° posto…anche se “anziano”.
Prende parte ai Campionati Italiani dei VV.FF. Luca….e “Campionato Italiano VV.F. 2009. Località Sasso Marconi (Bo). 12,3 km di percorso collinare. Tempo 46'20''. Classifica: ottavo assoluto e, udite udite...,PRIMO di categoria. Ogni tanto (ma tanto tanto) una piccola soddisfazione, non nuoce ma, stimola. Ci si vede martedì “ . A Luca , cosi come a Federico, COMPLIMENTONI!!!
Ennio sarà stato sicuramente presente a Roncade e da lui aspettiamo il dato.
Nel pomeriggio a Pordenone partecipazione di Giovanni, Paolo, Tullio ai quali si sono aggregati i “reduci” della maratonina mattutina: Giorgio, Federico e Mauro_N .
Anche a Pordenone gran bella prestazione di tutti.
A questo punto che dire se non abbracciare tutti, anche coloro che hanno scelto di fare un semplice allenamento , in un A_TOMICI!!!!
Su www.amatorichirignago.com , da domani , molte foto e cronache varie .
Ricordo che sono ben accette anche cronache di gare fatte da tutti che andremo ad inserire sul sito .
Se volete inviare foto e/o cronache : giovannischiavo@virgilio.it

FORSE SAN GIULIANO NON BASTA PIU’..

Ieri pomeriggio molti hanno fatto gruppo alle 18,00, anzi qualcuno ha anche cominciato prima per inserire alcuni chilometri in più nel proprio carniere. Infatti Luca, Ennio, Marco_old e Mauro_N hanno fatto circa 3 km per poi ritrovarsi nel piazzale con Giovanni, Martina, Maurizio e Otello. Siamo poi partiti per il primo giro nel parco e nel rettilineo finale si sono aggiunti: Giovanna_Thebestwoman, Giorgio_Z, Sebastiano_Young e 3 giovani ottocentisti in allenamento al Campo di atletica di San Giuliano.
La scelta , ieri, è stata quella di portarci verso Campalto sia per accompagnare nell’allenamento Mauro_N che per variare dal solito percorso. Martina , come la volta precedente, decide di fare i suoi 3 giri e le sensazioni sono molto positive.
Nell’andata Luca si è posizionato davanti a tutto il gruppone scortato dai giovani 800isti…., dietro tutti gli altri.
Al giro di boa un saluto a Mauro_N e si riprende. Adesso solo i giovani davanti e tutti gli altri dietro con il ritmo che decisamente aumenta per tutti. Maurizio al rientro nel parco decide un' andatura più tranquilla e trova come compagni : Stefano e Davide. I giovani prendono la strada del campo mentre i restanti si portano sul giro piccolo, salitella compresa. Al termine di questo giretto anche Giovanna si dirige verso la pista e gli altri invece percorrono ancora un giro all’interno del parco.
Nel rettilineo finale incontriamo Federico che è arrivato in ritardo causa i disagi della circolazione stradale.
Finiamo la nostra giornata, con i presenti, al bar con un bicchiere di coca per festeggiare il mio mezzo secolo.
Adesso un fine settimana di gare….mi attendo commenti già da lunedì.

LA DECISIONE E’ VICINA

Nel piazzale, ristretto causa lavori di rimessa pavimento in plastica, si sono ritrovovati Giorgio, Sebastiano, Marco_old, Mauro_N, Linda , Federico, Giovanni , Ennio e Tullio.
Linda dopo un periodo di sosta e di allenamento a Sappada sembra abbia ritrovato la voglia di correre mentre Sebastiano ha cambiato scarpe ed il dolore alle unghie dei piedi sembra stia scomparendo.
Si parte tranquilli e alla fine del giro nel parco Linda ci lascia per continuare a fare un altro giro più tranquillo e alcuni allunghi sulla salita.
Ennio ci accompagna per un po’ in quanto deve terminare prima il suo allenamento…ha già 30’ sulle gambe.
Gli altri vanno avanti e Marco_Old e Sebastiano allungano insieme a Mauro_N. Sul viale San Marco, mentre davanti sono rimasti in due poiché Mauro_N ha girato verso casa, dietro sono rimasti Giovanni, Giorgio, Tullio e Federico che nel parco si producono in un ultimo giro in progressione .
Alla fine chiudono in 1:09’ mentre i due fuggitivi sono già arrivati da circa 1’.
Si parla ancora della maglia che ha suscitato una serie di commenti ed adesso sentirò l’azienda di Rubano per vedere i costi e passare quindi alla realizzazione .
A seguire le gare di questo fine settimana:
Venerdi 11
- Eraclea Mare(Ve) –Eraclea Mare in corsa – Manifestazione non competitiva
Sabato 12
- Dolo(Ve) – L’otto alle otto_Libertasrun
- Fontane di Villorba(Tv) – Passeggiata di fine estate – km 6/11
- Schio (Vi) - Maratona Alpina

- Gaiba (Ro) - Sù e giù per Gaiba

- Conselve (Pd) - Notturna Città di Conselve
- Alano di Piave (Bl) – Insieme per la vita -
Domenica 13
- San Fior (Tv) - Maratonina della Speranza_Trevisando
- Roncade (Tv) - "Corriestate Roncade"_CPT
- San Giorgio delle Pertiche (Pd) - Maratonina del Graticolato Romano
- Treponti di Teolo (Pd)_loc. Bresseo - Marcia di Casa Nostra_Fiasp
- Arzignano(Vi) – Marcia del Villaggio
- S.Croce di Bassano(Vi) – Marcia Biancoverde
- Belluno - “Strabelluno” - km 21
- Verona - “Verona-Boscochiesanuova” - km 32
- Bovolone (Vr) - Marcia delle Valli Grandi Veronesi_Fiasp
- Pacengo del Garda (Vr) – Pasingana_Fiasp
- Pordenone – Giro Podistico Internazionale Città di Pordenone

…come al solito maggiori info su www.amatorichirignago.com o www.giovannirunner.blogspot.com

DECIDIAMO?!!

Sebastiano letto alcuni commenti si è messo subito all'opera ed ecco le immagini sulle quali occorre operare velocemente una scelta.....grazie!

FINALMENTE QUALCHE COMMENTO

Certo è che si dovrebbe parlare di ciò che è successo questo fine settimana , cioè di coloro che già da venerdi hanno scelto di gareggiare. Per quello che mi è dato sapere, vista la telefonata con Alessandro, sono certo della sua brillante partecipazione al Miglio di Paluello e dell'ottima prestazione ottenuta a Jesolo sabato sera. Domenica invece hanno certamente gareggiato Otello e Luca in quel di S. Cristina di Quinto ....altri? Scrivete nei commenti le vostre gare!
Torno al titolo di questo post per ringraziare Sebastiano per aver risvegliato ciò che questa estate aveva fatto assopire. Maglia con logo. Certo è che adesso occorre muoversi. Nessuno conosce qualcuno che stampi su magliette a buon prezzo? La maglia sarà a maniche corte e/o lunghe ...lo decideremo domani durante l'allenamento. Valida anche la proposta di Otello ossia di una canottiera, tuttavia non si potrà gareggiare con quella in gare Fidal poichè il regolamento vieta la partecipazione a manifestazioni federali senza i colori sociali.

DOBBIAMO DECIDERE !!

...e si dobbiamo decidere. L'abbiamo tirata abbastanza per le lunghe. Abbiamo deciso il logo, abbiamo aspettato delle proposte, sono state sollevate delle perplessità derivanti dalla fase di stampa e quindi dal rendere visibili alcuni particolari.

Ecco, Sebastiano ha fatto una proposta che mi trova pienamente d'accordo. Provate a dare uno sguardo e poi dobbiamo solo decidere dove far stampare e che tipo di maglia/colore.

Mi auguro che nel corso della prossima settimana la decisione possa essere presa per poter iniziare la stagione invernale con qualcosa che ci permetta di essere maggiormente visibili.

Dite la vostra ....

UN GIOVEDI BUONO...

Marco_100, Luca, Giovanni, Giorgio, Mauro_N, Otello, Maurizio, Federico e Martina sono coloro che hanno preso il via lle 18,00 dalla Porta Rossa. In testa subito Giorgio in quanto ha dichiarato che correrà un medio a 4'05"....e parte subito! Tutti gli altri corrono, almeno nella fase iniziale più tranquillamente. Tuttavia già alla prima salita Marco_100 rompe gli indugi e si porta sulla scia di Giorgio. Al giro di boa nel piazzale della canottieri si forma la coppia di testa ed insieme procedono per un buon allenamento. Martina decice di continuare al suo passo, giustamente, e concluderà con 3 giri del parco. Dietro ai due di testa il gruppo si divide in due tronconi e nel rettilineo della darsena ecco che ci corre incontro Mauro_B. A questo punto siamo cosi messi: Giorgio e Marco_100 davanti, Luca, Otello, Federico e Giovanni dietro seguiti a distanza da MAuro_N, Maurizio e Mauro_B. Per Mauro_ oggi bigiornaliero: bici mattina e corsa pomeriggio , cosi come per Marco_100 che in mattinata si è "sciroppato" 50' di corsa. Si esce tutti dal parco per il più classico dei giri. Per quel che riguarda il gruppo dove sono posizionato, cosi come spesso accade, si rinnova in Viale San Marco la tirata prima a 3 poi a due : Federico e Otello. Io oggi ho le gambe che non spingono e decido di tenere il passo costante. Chiudiamo, compreso il giro dentro a san Giuliano, in circa 1:07' che per fare 16400 metri non è poi cosi male.

Questo fine settimana è ricco di gare e già questo pomeriggio qualcuno si porterà a Paluello di Stra per gareggiare sul Miglio.

Per le altre gare come al solito v'invito a leggere le notizie su www.amatorichirignago.com

MARTEDI E' SUCCESSO ....

Del martedi appena trascorso mancava traccia "storica" e in soccorso dei lettori è intervenuto Marco_Old che dopo una bella sosta ha fatto il suo rientro e devo dire , un gran bel rientro! Complimenti!
"Finalmente ho ripreso a far parte del gruppo, non mi ero dimenticato, diciamo che ho fatto un po di ferie e mi sono rilassato.....forse un po troppo visto che ieri e' stata molto dura!!!
Moltissimi i presenti: Alessandro, Federico, Luca, Giorgio, Marco100, Mauro N, Sebastiano, Antonio, Stefano...ce ne sono altri ma ora mi scappano!!
Partenza sui 4'20" per poi arrivare ai 3'50" alla prima sosta con il gruppetto di testa sempre in
vantaggio....dietro sempre io, Stefano ed Antonio che chiudiamo in 16km in 1:09...
Non male come ripresa, anche se a dirla tutta, se avessi corso un po di più sarebbe stato meglio!!
Ci vediamo lunedì, purtroppo domani (oggi per chi legge) ho un impegno e non so se ce la faro'!!
Marco old"
Oggi credo proprio di essere presente e cosi cedrò di farmi tirare il collo....

…..IERI?

Ho provato in mille modi a venirne fuori , ieri, ma sembrava che il lavoro confluisse e si addensasse in ufficio.
Alla fine alle 19,00 ero ancora in ufficio….ormai era tardi. Corro in macchina per vedere se arrivando a casa ad un’ora decente posso ancora correre.
In autostrada faccio benzina e non trovo il telefonino….cavolo! è in ufficio.
Decido di proseguire verso casa.
Domani vedrò chi ha chiamato ( Questa mattina trovo la chiamata di Luca).
Arrivo a casa …corro ….non corro….corro …non corro ? Decido di passare la serata in casa.
Riposo, ma forse è meglio cosi.
A San Giuliano chi c’era? Cosa avete fatto.
Domani sarò della partita…spero.

OGGI SAREMO IN TANTI ?

Dopo questo fine settimana pieno di manifestazioni di tutti i tipi e per tutti i gusti se ne presenta un altro altrettanto ricco. Come sempre segue un elenco i cui dettagli si possono leggere su http://www.amatorichirignago.com/ mentre per visionare alcuni volantini bisogna ciccare su http://www.giovannirunner.blogspot.com/ .
Certo è che anche oggi pomeriggio il gruppo dei Qd18ini sarà ampio e variegato e l’ allenamento sarà una gioia. Il caldo, quello afoso, dove il respiro diventava difficoltoso sembra che sia ormai alle spalle e quindi , anche se ci sarà un bel sole, potremo correre senza soffrire troppo.
Se sabato , dopo tanto tempo, abbiamo avuto la sorpresa di veder correre Enrico oggi speriamo che si faccia vivo Marco …ormai le vacanze in barca dovrebbero essere finite.

NOTA: Se conoscete qualcuno che è iscritto alla Maratona di Venezia e questo non ha intenzione di prendervi parte dateme notizia in quanto ho avuto una richiesta ora che le iscrizioni sono ormai chiuse.

Venerdi 4
- Paluello di Stra(Ve) – Il miglio di Paluello_Libertasrun

Sabato 5
- Jesolo(Ve) – 10 km_Gazzetta Run
- Vidor(Tv)_loc. Capitello – Marcia del ciclamino

- Este (Pd) - "StraEste" - Competitiva km 6,7

- Isola Vicentina(Vi) - La 100 e lode

- Isola Vicentina(Vi) – La 15 e lode – km 6/15 in orario serale

- Vigasio(Vr) – Na corseta in campagna magra_Fiasp

Domenica 6
- La Salute di Livenza(Ve) – Marcia tra il mais_Fiasp

- San Donà di Piave_Parrocchia San Pio X(Ve) - Marcia di San Pio X

- Colle Umberto (Tv) - Tra le colline di Colle Umberto_Trevisando

- S.Cristina di Quinto(Tv) – Memorial Paolo Meneghello

- Bassano del Grappa(Vi) - Mezza maratona del Brenta – km 21,097

- Montegrotto Terme(Pd) – Marcia del Rosario_Fiasp – km 2/6/14/21

- Porto Tolle (Ro) - Corri ragazzo nel Parco - Competitiva km 9

- Cresole di Caldogno(Vi) – Marcia del Tarajo_Fiasp

- Cisano di Bardolino(Vr) – Caminà del Leorin_Fiasp – km 7/15

- Porto di Legnano(Vr) – Camminando per loro_Fiasp – km 6/10/20

- Lamon(Bl) - Gara di corsa in montagna - "Passerella Bellotti-Rifugio Croset”

- Nevegal(Bl) - Cross in cresta - km 22

- Nemeggio di Feltre(Bl) - Su e do par i coi - km 3/9
- Misurina (Bl) - Trofeo città di Carpi - km 12

- Frassenè Agordino (Bl) - Cronoscalata Malga Losch- km 5,6

- Palafavera (BL) - TransPelmo

- Sacile(Pn) – Prova Coppa Pordenone – km 5,8
- Bologna – Maratonina – km 21,097 – info http://www.celestegroup.it/
- Valli di Fiemme e di Fassa(Tn) – Marcialonga Running - km 24,120