.. QUESTE FESTE ...

S’inizia il giorno 24 con Ennio, Giovanni ed Otello che si portano a Caorle per gareggiare . I primi due scelgono la mezza( km 21,6) mentre Otello sceglie la gara di 10800 metri. Bene tutti e tre con Giovanni ed Ennio che salgono sui gradini più bassi del podio, rispettivamente 2° e 3°, mentre Otello conquista un ottimo 5° posto assoluto.
Il 26 a Casalserugo corrono Flavio ed ancora Ennio. Flavio chiude in 17^ posizione, tuttavia carico dell’allenamento del giorno prima ….di Ennio leggerete le gesta nei commenti.
Domenica 27 Flavio corre ancora a Cittadella e vince la maratonina competitiva arrivando insieme, decisione presa in partenza, con un amico fortissimo…Bedin . Il loro tempo è di poco superiore all’1:17’ …un gran bell’allenamento corso in progressione.
Per molti altri solo allenamento cercando di smaltire le fette di ogni qualcosa presentata nei piatti.
Per domani il ritrovo resta lo stesso mentre giovedì pare improbabile il ritrovarsi mentre resta fissato per le ore 9,30 il ritrovo per salutare di corsa l’inizio dell’anno.

Prima di dare il prossimo appuntamento vorrei dire GRAZIE a tutti coloro che hanno fatto parte anche solo per un giro del gruppo di Quellidelle18, GRAZIE a quelli che hanno postato commenti sul blog, GRAZIE a coloro che ci hanno salutato, GRAZIE a Federico_B per quanto scritto, un mio GRAZIE all'amico "avversario" Giorgio_100 che ci legge sempre e che ... me le suona sempre !!!!

1° GENNAIO 2010 - RITROVO ORE 9,30 - PARCHEGGIO SAN GIULIANO_PORTA ROSSA

Più siamo .... più bello sarà.

ULTIMAMENTE SEMPRE I SOLITI … AUGURI A TUTTI

Certo che la neve, la pioggia, il freddo invitava a rimanere a casa e , per chi poteva correre vicino a casa, ma ieri sera solo in pochi hanno risposto all’appello degli auguri.
Certo è che chi è mancato si è perso qualcosa, si è perso la gioia di correre con i piedi bagnati, nelle pozze d’acqua gelida, nel “paciugo” creato dalla neve ancora presente, dall’essere bagnati dalla testa ai piedi vista la pioggia che sul finale ha iniziato a cadere più forte, ma ….. soprattutto il correre insieme.
Sono certo che il 2010 porterà una nuova ventata e che il gruppo, con l’allungare delle giornate e l’approssimarsi di gare importanti , si andrà a rinfoltire nuovamente.
Prima di raccontare di ieri un saluto al nostro amico Mauro_N alle prese con il recupero, a Mauro_M che cercherà di ottenere buoni risultati nelle gare di corsa campestre e che tornerà a passare le festività a casa sua (AUGURI!!!), a Tomaso che ci saluta e che , visto il commento al precedente post, ci legge, a Federico alle prese con il trovare alcune soluzioni personali e a tutti coloro che anche solo per una volta hanno scelto di aggregarsi per una sgambata con noi…a tutti comunque auguri.
Bene….ieri. Freddo, pioggia e pioggia e freddo erano li ad aspettarci nel parcheggio. Arrivo e trovo che si sta già cambiando Luca. Inizio a vestirmi ed arriva anche Ennio e Maurizio. Sono le 17,48 siamo pronti, fa freddo . Decidiamo di iniziare a fare una sgambatine per non rimanere fermi al freddo. Facciamo un primo giro corto, ossia quello della salita per tornare al parcheggio per le 17,56. Qui troviamo la Linda …un saluto, due giri della rotonda e poi alle 18,00 iniziamo a correre. Siamo in cinque: Ennio, Giovanni, Maurizio, Luca e Linda.
Come negli ultimi due giorni Maurizio spinge…lui dice che solo cosi non sente il dolore latente della pubalgia, però spinge ed ogni tanto c’è la necessità di richiamarlo.
Finiamo il primo giro e all’altezza della salita Linda si ferma per fare il suo allenamento: oggi 14 salite con recupero indietro di passo. Il nostro ritmo si aggira sui 4’30”.. ed iniziamo il secondo giro aumentando un po’ l’andatura . Più che aumentiamo e più sembra, anzi non sembra è, la pioggia aumenta. Facciamo anche il terzo giro e troviamo un vero “irriducibile”, anzi due Felice e Raul ed a loro l’augurio di tutti noi.
Chiudiamo dopo 1:03’ di corsa senza nessuna parte del corpo asciutto. Nel parcheggio ci cambiamo veloci e ci salutiamo . Giovedì qualcuno di noi gareggerà….quindi niente ritrovo per la vigilia.

NEVE….NEVE…..NEVE….NEVE

Anche ieri sera ha nevicato, oggi sembra che si butti in pioggia , ma forse questa sera dovrebbe ridarci la neve.
Che dire: è inverno e la neve deve pur cadere!
Oggi il ritrovo resta fermo alle 18,00 e speriamo che il tempo ci permetta di ritrovarci con tranquillità per poterci scambiare gli auguri.
Comunque sono certo che ognuno di noi avrà corso comunque anche con la neve. In questo fine settimana , oltre alla festa del Natale, ci sarà anche la possibilità di gareggiare e come al solito vi presento le gare.
Come al solito troverete maggiori info su www.amatorichirignago.com e/o su www.giovannirunners.blogspot.com .
Giovedì 24- Caorle(Ve)
– La Cinque Calli – km 7/14 e maratonina (km 21,097)
Sabato 26
- Casalserugo (Pd>) - "Marcia dea Brosema" - Non Competitiva km 5/10/15 - Competitiva km. 10 maschili / km 6 femminili / km 2 cadetti/e
- Cusignana Bassa (Treviso) - Corrida di Santo Stefano - Km 10
- Ca’ Nove di Legnago(Vr) – Troviamoci In Amicizia - Km 6/11/20 pianeggiante
Domenica 27
- Cusignana Bassa di Giavera del Montello(Tv) – Maratonina di san Silvestro_Fiasp – Corsa su strada – km 5,5/12/21/30
- Cittadella(Pd) – Maratonina della Città murata – km 6/12/21
- Verona_Porto San Pancrazio – After Day - Km 6/12 pianeggianti

RICCARDO ED ALESSANDRO : GRAZIE !!

Come al solito la domenica sera scarico le foto fatte nella gara domenicale, raccolgo le informazioni scritte o depositate nella memoria relativa alla gara corsa, ricevo alcuni sms di “quellidelle18” che hanno corso in altri posti, metto giù la nota e poi all’indomani questa viene inserita sul nostro blog, che è poi un diario aperto di ciò che facciamo.
Ieri per quel che riguarda le gare molte sono state quelle annullate ed inoltre per molti è stato praticamente impossibile spostarsi non tanto per il freddo, ma per la propria sicurezza.
Con Maurizio ci siamo sentiti sabato pomeriggio mentre un sms di Ennio m’informa che non andrà a gareggiare e si aggregherà al gruppo che alle ore 8,00 farà capo al campo di Chirignago.
Noi tre ci troviamo davanti al parcheggio… il termometro segna “solo” -10°C !!
Partiamo e corriamo oltre un’ora andando verso il centro di Mestre, ne attraversiamo la piazza e facciamo ritorno verso il campo.
Ma la cosa più bella e simpatica è stato il ricevere il seguente messaggio e foto allegata:
“Ciao, come gli irriducibili "delle 18" abbiamo approfittato della mattinata di sole domenicale per un allenamento al Parco. Sole, temperatura di -8 alle ore 10 e più di qualche ardito con le scarpette a sprofondare nella coltre bianca. Sensazione unica procedere con passo felpato nel manto soffice che assorbe tutti i rumori dell'ambiente. Tre bei giri di Parco per circa 13,5 km. Riccardo ed Alessandro"
...e questo messaggio da Rosa: "...causa neve e strade ghiacciate ieri abbiamo preferito correre a San Donà,lungo la golena del Piave, che, lasciamo dire, è uno dei più bei percorsi. Alberi imbiancati, neve fresca sin dal ginocchio e solo due lepri (a quattrozampe)a farci da compagnia. Vuoi mettere il divertimento con meno 7 gradi e il rientro per il centro, sotto gli occhi degli automobilisti che ci guardavano come extra-terresti?"

Chi altro ha corso? ...Intanto inizio , grazie al messaggio di Ennio, con il dirvi che Otello a corso a Noale ed è arrivato 4° assoluto , ...manca poco ed il podio degli assoluti è vicino! Forza Otello.
Sempre ieri anche Linda ha corso a San Giuliano...ne ho avuto notizie attraverso una telefonata. Pare anche che sia stata immortalata in un alcune foto mentre correva con un amica ...appena avrò la foto la metterò in linea.
Per tutti domani sera alle 18 ...dopo la corsetta ci faremo gli auguri!!!

FREDDO SIA SUL BASSANELLO CHE A SAN GIULIANO

Meno male che ieri ho scelto di correre con Flavio, infatti il nostro ritrovo avviene per il momento ogni 15 giorni, il giovedì. Come detto e scritto ieri mattina a Vicenza ha nevicato, ma durante la mattinata poi, con l’andare del tempo , più niente anche se la temperatura non si è alzata.
Ma parliamo di corsa cosi ci riscaldiamo.
Veloce cambio in auto e poi partenza alle 17,10 circa per fare la solita corsa sul Bassanello, alle porte di Padova. Giovanni e Flavio iniziano con un ritmo che sembra già buono, ma sarà il freddo che fa sembrare tutto più faticoso, che guardando l’orologio scopriamo che stiamo andando a 4’20” …ma ancora non abbiamo finito il 2° chilometro. Pian piano che andiamo avanti il ritmo prende corpo per assestarsi sui 4’00”_05” al km. Ormai il freddo è stato assorbito e le gambe girano. Parliamo dei prossimi impegni o meglio degli impegni di Flavio perché per me tutto va bene. Domenica prossima una corsetta_garetta tanto per far girare le gambe e mettere a punto alcune sensazioni. Flavio sta bene ed i 20 km di martedì corsi a 3’48”_50” sono un bel segnale. Alla fine chiudiamo in crescendo finendo di correre circa 1:10’. Un saluto e si sentiamo sabato.
A San Giuliano sono certo che il ritmo è stato ben diverso da quello impostato questo martedì. Presenti Luca, Otello e Mauro_M ….quindi nessuno che vuole correre piano. Tutti con il pepe al c… .Sono certo che è stato un bell’allenamento …, ma i presenti cosa dicono?

IMPROVVISAMENTE LA ..NEVE !

Quando questa mattina (ore 6,20) sono uscito di casa, come ogni martedì e giovedì, oltre alla borsa per il lavoro in ufficio a Vicenza, sulle spalle ha trovato spazio lo zainetto con il materiale per correre . Aprendo le finestre di casa ho sentito l’aria gelida ed ho rapidamente riportato il mio corpo all’interno della casa.
Il freddo in questi ultimi giorni sta facendo la sua parte.
In autostrada, nei pressi di Padova, noto qualcosa che rende l’inverno quasi più reale. Inizia nevicare, certo una nevicata in tono ridotto, ma siamo sotto lo 0°C ed i fiocchi che cadono sono molto piccoli. Tra Padova e Vicenza poi più nulla. Tutto sembra scomparso. Arrivato in ufficio attacco il mio computer, prendo il caffè dalla macchina a chiavetta e …tornando in stanza noto che la campagna si sta imbiancando. Fa comunque troppo freddo e smette dopo poco. Sarebbe stato un problema fare ritorno a casa questa sera.
Questa sera poi che ho appuntamento con Flavio per correre (lui) e cercare di stargli affiancato(io), quindi molto probabilmente salterò il nostro appuntamento a San Giuliano. Questa sera dovrebbero essere assenti anche Giorgio e Ennio pertanto chi farà tappa in parcheggio ci terrà informati su quanti saranno coloro che hanno corso.

…. E QUALCUNO RITORNA !

Ieri sera il vento gelido ed il freddo pungente era ad aspettarci in parcheggio, ma lo abbiamo avuto anche nel corso dei giri fatti all’interno del parco di San Giuliano.
Arrivo nel parcheggio, sempre più vuoto …il freddo invita le persone a frequentarlo in orari diversi oppure a disertarlo, ma quellidelle18, NO !
Loro, o meglio, alcuni resistono.
Dicevo arrivo e mentre inizio a cambiarmi vedo con piacere Stefano che dopo un lungo periodo di assenza dovuto ad alcuni problemini fisici riprende a sgambettare.
Ci salutiamo e mentre lui è indaffarato a fare alcuni esercizi, finisco di cambiarmi.
Arriva anche Ennio e mancano ancora 10-12 minuti al ritrovo delle 18 , ma visto il freddo iniziamo a sgranchirci le gambe intorno alla rotonda. Nel frattempo ecco Giorgio e felicemente ritroviamo Federico_B che torna a correre con noi.
Adesso siamo in 5 e prendiamo il via .
Mancando coloro che di solo si divertono a strappare oggi si corre tranquilli.
Sul percorso, ad ogni giro, salutiamo Felice e Raul , oltre ad un salto della nutria nel corso del primo giro .
Stefano decide , saggiamente di correre più piano, noi invece facciamo 4 giri in assoluta scioltezza godendo della corsa nel freddo.

Per giovedi prossimo , ossia domani, i presenti della corsa di mercoledi saranno assenti pertanto buona corsa a coloro che faranno delle 18 il proprio appuntamento.

FREDDO PUNGENTE

Oggi solito ritrovo, dopo una domenica ricca di successi e prestazioni, oggi ci sarà di che parlare ed i complimenti reciproci faranno da cornice al nostro consueto allenamento comune. Sembra ieri quando è stato deciso di passare da un ritrovo a due alla settimana e da subito i risultati si sono visti.

Per tutti, o forse per molti?, le prestazioni sono migliorate , ma è soprattutto cresciuta la stima fra atleti di diverse società che corrono certo con una canotta sociale addosso diversa, ma che hanno in comune lo spirito giusto per affrontare con serenità ogni gara .
Come scritto in un recentissimo post ultimamente pochi, gli irriducibili, sono coloro che ancora reggono , ma sono altresì certo che quanto prima, con rinnovati traguardi, il gruppo tornerà ad essere numeroso.
Le gare per il prossimo fine settimana sono:
Sabato 19
- Aviano(Pn) – Festa del percorso circolare
Domenica 20
- Noale(Ve) – La corsa dei Babbo Natale – Corsa non competitiva – km 5/10
- Jesolo (Venezia) - Maratona di Babbo Natale - Km 6,500/2,500 con partenza ore 15.00
- Portogruaro(Ve) – Marcia ricordandogli amici_Fiasp – km 6/11
- Guarda di Montebelluna(Tv) – Guarda che corre – km 6/12/21,097
- Cimadolmo(Tv) – “Corsa di Natale” – km 5/11
- Thiene (Vi) - Marcia del Ringraziamento_Fiasp – km6/10/20
- Montecchio Precalcino(Vi) – Prova di Cross CSI Vicenza

- S.Pietro Viminaro (Pd) - Marcia dei Vimini e Vecchie Fattorie_MarciaPadova – km 6/12/18
- Roncaglia di Ponte S.Nicolò(Pd) – Na Caminada par tutti_Fiasp – km 6/12/18
- Cologna Veneta(Vr) – Marcia del mandorlato_Fiasp – km 6/10/18 pianeggiante
- Verona - Chistmas run - Non competitiva di km 10/5
….come al solito informazioni più dettagliate su http://www.amatorichirignago.com/ e per visionare qualche volantino http://www.giovannirunner.blogspot.com/

Successi in una fredda domenica

Si parte da Mirano dove Giovanni e Livio si aggiudicano il titolo provinciale di corsa campestre. In gara, purtroppo con un leggero risentimento alla coscia, anche Maurizio.
A Reggio Emilia in maratona ultimo(?) sforzo di Giorgio che chiude in 2:55.47 mentre Loris_Sahara chiude in 2:46.51 .
A Fossalta di Piave presenti Ennio, Mauro_M e Rosa. Mauro voleva fare sua la gara e gara sua l'ha fatta; alla partenza trova i suoi amici Avon e Cassi, oltre al marocchino Bamoussa, che poi sarà l'unico che proverà, senza riuscirci, a impensierirlo. Questa volta Mauro_M parte forte giusto per far capire ai suoi avversari che non li stacca solo alla fine e infatti già al 2° km sono tutti in fila....Alla fine arrivo solitario e in scioltezza per Mauro_M alla media di 3 e 12 al km....Ennio arriva 15° ass. e copre i 10 km e 600 mt alla media di 3:37 al km.

GLI IRRIDUCIBILI

Ieri solito ritrovo nel parcheggio di San Giuliano. Arriviamo praticamente insieme io (Giovanni) e Maurizio. Già in fase di cambio abito troviamo Luca. Un veloce saluto, vista anche la serata “freschina” e ci cambiamo anche noi. Arriva Ennio e cosi siamo in quattro. A turno approfittiamo del bagno e nel frattempo arriva anche Mauro_M che oggi doppia. Lui è in gran forma e sicuramente il 2010 lo vedrà raccogliere i risultati che si merita. Lontano da casa, per una supplenza che lo aiuterà nel raccogliere punti per farlo salire in graduatoria, continua a seguire il programma del proprio allenatore e ogni tanto si aggrega a qualcuno di noi per andare a farsi una garetta. Domenica prossima sarà la volta di Ennio ed insieme andranno a correre a …sorpresa per chi se lo troverà sulla linea di partenza!
Alle 18,00 prendiamo il via . facciamo tutti insieme il primo giro , alla fine del quale, Maurizio e Luca optano per un 5 x 1000 rec. 2’ e defaticamento, mentre Giovanni, Ennio e Mauro_M fanno due volte il giro delle salite e poi si rimettono sul classico giro. Alla fine Mauro_M ci saluta e troviamo in fase di esercizi sia Maurizio che Luca, noi continuiamo per fare un altro giro e chiudere con 1.15’ nelle gambe.
Il pensiero è per Giorgio che domenica affronterà la sua ennesima maratona dell’anno e poi speriamo che si metta l’animo in pace ……

Ed ecco che, dopo un giorno di festa, riprende con il suo incessante ritmo l’aggiornamneto del nostro spazio_blog.
Mentre Daniele si trova sempre in Kenia a “sfidare” in casa loro gli atleti locali e Sebastiano dovrebbe finalmente scelto di correre un po’ più lentamente ….noi siamo sempre in corsa. Certo è che ieri pur con la pioggia qualcuno ha gareggiato, ma chi?
Certo è comunque che la foto di Daniele, affiancato da due keniani, ha distolto dal buon risultato ottenuto da Giovanni e Ennio nella Maratonina di Voltana.
La prestazione non è comunque sfuggita d un nostro attento lettore, ossia Giorgio_100, un atleta di Vicenza che me le suona spesso ( non faccio cognomi perché non è usanza del nostro blog, ma certo è che avrete capito!), che mi ha chiesto come faccio ad andare cosi forte …non lo so neanche io!
Nella foto, scattata da Ennio, eccomi sul podio con nel sacchetto rosso un bel prosciutto crudo ed un salame. Adesso passo alle gare di questo fine settimana.
Domenica 13
- Mirano(Ve) – Cross Provinciale Master ed Amatori
- Quarto d’Altino(Ve) – Corsa di Babbo Natale – km 2/6/16
- Fossalta di Piave(Ve) - Marcia della pace – km 5/11
- Asigliano Veneto (Vi) - Marcia del Radicchio_Fiasp – km 6/12/24
- Marostica(Vi) – Marcia tra le colline di Marsan_Fiasp – km 7/13/21
- Loria (Tv) - Marcia con gli Alpini per Loria_Fiasp - km 6/11/16
- Arquà Petrarca (Pd) - Marcia Città di Arquà Petrarca_ Marcia Padova - km 7/13/19
- Palesella di Cerea(Vr) – Marcia dei tre Capitei_Fiasp – km 7/10/20
- Reggio Emilia – Maratona del Tricolore – km 42,195

...come al solito maggiori dettagli su http://www.amatorichirignago.com/

Qd18 IN TRASFERTA ..

Domenica partecipazione ad una corsa alquanto fangosa in quel di Zerobranco per Giorgio. Ormai manca solo una settimana dalla sua ennesima partecipazione ad un’altra maratona in breve tempo! La condizione c’è, il percorso è praticamente tracciato sulla base delle sue caratteristiche e se partirà con la dovuta cautela leggeremo un tempo che lo ripagherà ancor più di quanto ricevuto finora.
A Voltana(Ra), quindi in trasferta , presenza di Flavio, Ennio e Giovanni alla maratonina. La spedizione in terra romagnola ha dato esiti più che positivi. In 7^ posizione assoluta è giunto Flavio chiudendo poco sopra l’ 1:12’, Giovanni invece ha fatto la sua miglior prestazione del 2009 arrivando in 1:17’10”, 2° di categoria. Fino al 9° km Ennio è stato con Giovanni e solo gli ultimi chilometri hanno tolto la possibilità che Ennio chiudesse con il proprio record personale. Per tutti e tre comunque soddisfazione e premiazione ricca.

Questo martedi sarà festa e quindi per tutti appuntamento a giovedi.

Per Daniele trasferta un po' più lunga infatti lo vediamo in Kenia dopo un allenamento ...lo si riconsce perchè è quello sudato!!

Bassanello e San Giuliano

Niente San Giuliano per me (Giovanni) ieri sera, infatti alle 17,00 mi sono trovato con Flavio per correre sull’ argine. Parcheggiata comodamente la macchina nel piazzale illuminato della chiesa in località “Mandria” , rapido cambio d’abito ( tipo superman nella cabina telefonica) in auto e poi inizio del nostro allenamento. Il programma diceva 1:15’ di corsa …e cosi è stato tuttavia abbiamo mediato sui ritmi. Per me un po’ più veloce per lui un po’ più piano. L’incontro avviene per valutare personalmente come procede il programma.
Il programma procede alla grande e domenica avremo un primo assaggio sull’attuale condizione . Dopo si stabilirà con quali ritmi procedere anche se in linea di massima tutto è stato tracciato fino a marzo.
Il percorso è pianeggiante e tutto argine, se si escludono circa 500 metri di strada. La serata stupenda ci ha permesso di fare un buon allenamento e di fissare anche l’orario per il nostro ritrovo domenicale.
Da Ennio la cronaca della serata a San Giuliano .
Presenti io (Ennio), Otello, Giorgio, Marco_old...alle 6 ci raggiunge Luca che aveva anticipato la partenza in quanto impegni successivi lo costringono a finire prima l'allenamento. Si parte abbastanza tranquilli anche perchè la serata fresca induce a scaldarsi bene, verso la fine del primo giro ci raggiunge, venendo all'incontrario, Mauro_M....ora sappiamo che non si andrà più piano.... Salutiamo Luca che termina il primo giro con noi dandoci appuntamento per giovedì prossimo. Rimaniano in 5 e l'andatura rimane tranquilla per tutto il secondo giro....qui Mauro mi avvisa che il 3° lo farà in progressione....e che progressione!!! Io e Otello gli resistiamo per 1 km, 1,5 circa....giriamo per il canile e Mauro piazza un bel km a 3'30"...forse meno.., Otello leggermente staccato come io da Otello....
Marco_Old e Giorgio, saggiamente decidono di correre meno tirati.....
Alla fine del terzo giro, corso da noi tre a tutta, ci si ricompatta, per il giro finale corso questa volta in defaticamento...Giorgio più avanti di noi prosegue....Lieta sorpresa all'arrivo nel vedere "il pensionato" Stefano in bicicletta, che ancora non corre, ma a breve dovrebbe finire la sua "agonia"; rientro previsto a Qd18 verso metà mese...Bentornato Stefano....

SAN GIULIANO, LA LUNA E Qd18

Una bella luna ci ha accolto nel parcheggio di San Giuliano, tuttavia non molti quelli che hanno dato vita al gruppo.

Nel parcheggio, comunque ci attende una sorpresa, una gradita sorpresa. Un ragazzo si sta cambiando vicino alla macchina di Marco_Old quando arrivo anche io. Le sembianze me lo fanno associare ad uno che conosco, anzi che conosciamo. Fermo la macchina, scendo per iniziare a cambiarmi e colui che mi pareva di conoscere è proprio lui. E’ arrivato con la sua macchina da Brema il simpatico Kris, quello che salta le panchine e che preferisce correre sull’erba. Questa volta si presenta con un abbigliamento più vicino a quello del podista. Una bella giacca impermeabile gialla, i fuseau, il cappello ed un paio di scarpe nuove da trail….ottimo.
Io e Marco_Old lo salutiamo e lui ricambia con il suo splendido accento tedesco a parlarci in quasi italiano, capibilissimo.
Kris con Marco_old partono in anticipo mentre io resto nel parcheggio per finire di cambiarmi ed attendere gli altri. Arriva Linda, Ennio, Giorgio, Mauro_M e Nelson ….forse oggi correremo tranquilli.
Alle 18,00 , dopo aver salutato Sabrina e “Jazz” il suo cane, iniziamo a correre per recuperare i due che sono partiti in anticipo.
Li troviamo dopo poco e prendiamo a girare per il solito verso. Dopo il primo giro Linda si ferma per fare il suo programma, ossia le salite,…gli altri corrono.
Al termine del secondo giro, mentre Kris ci dà dimostrazione di come si saltano le siepi , un grande, davanti ci precedono Marco_Old e Mauro_M e tutti e tre ci salutano all’altezza della Porta Rossa. Al nostro gruppo intanto ha fatto il suo gran allungo Jean .Giovanni, Ennio, Giorgio e Nelson continuano . Giorgio questa sera ha un qualcosa in più e ci precede e piano piano guadagna metri . E’ cosi che mentre noi scegliamo di fare un altro giro più corto Giorgio continua sul solito. In parcheggio ritroviamo Sabrina, “Jazz” e Linda.

UN BEL MARTEDI..

La giornata di ieri non prometteva niente di buono e questa mattina, per chi ha preparato la borsa ieri sera, avrà certamente con se del vestiario per correre ben accaldati. L’aria è fresca e la giornata serena, stasera si correrà almeno senza l’umidità opprimente dei giorni scorsi. Questo fine settimana , ossia domenica 6 , qualcuno di noi andrà a correre la maratonina a Voltana. Sarebbe utile inoltrare la pre_iscrizione in modo tale da arrivare e non perdere tempo. Com’ è oramai consuetudine inserisco le località dove questo fine settimana si può correre:
Domenica 6
- Ceggia(Ve) – “El Giro dea Piazza” - Staffetta 4x1125 mt
- Pianzano di Godega San Urbano (Tv) - Podistica di San Nicolò_Trevisando - km 6/12/21
- Zero Branco(Tv) - Marcia lungo il Zero_Fiasp - km 5,7/11/21 circa
- Castelli di Monfumo(Tv) – “Su e di par i Castei” – km 4 e staffetta 2 x 4 km
- Voltabarozzo(Pd) - Su e Xo par ea Volta_Marciapadova - km 6/12/18
- Caldiero(Vr) – Caminada de l’acqua calda – km 6/11/15 pianeggianti
- Bolzano Vicentino(Vi) – Marcia dei 4 mulini – km 6/10/20
- Creazzo(Vi) – Cross provinciale CSI Vicenza
- Voltana(Ra) – Maratonina km 21,097

...sono certo di aver saltato qualche manifestazione e pertanto se avete altre gare datemene informazione. Come al solito informazioni più particolari su www.amatorichirignago.com o www.giovannirunner.blogspot.com