Risultati_Totomaratona_Treviso_2009

Bene, si è conclusa anche la prima gran bella avventura , ossia quella di un gruppo di amici che con l’amore per la corsa hanno deciso di dar vita ad una serie di ritrovi settimanali. Prima solo al giovedì e successivamente bissato e con successo anche al martedì.
I risultati sono arrivati anche grazie all’aiuto che l’un l’altro ci siamo dati e che anche in manifestazioni “competitive”, dove l’amicizia deve lasciar spazio al sano agonismo, il conforto, lo stimolo è sempre stato e sempre sarà presente.
E’ finita la maratona e per quel che mi riguarda le gambe stanno invocando aiuto. I polpacci sono alquanto legnosi, ma al ritrovo di oggi sarò comunque presente.
Nel frattempo, cosi come promesso, ecco i risultati del TotoMaratona.
Come dice il detto, “Piove sempre sul bagnato” , e per questo anno vista e sentita la pioggia che ci ha accompagnato su tutto il percorso, ci toccherà pagare la pizza ad Alessandro che era il P9 e che nella media dei primi 5 arrivati ha fatto “0.00.00”.
Ad Alessandro che dire, un gran bel fiuto…altri direbbero c..o!

Date un occhio alle foto a destra....
A seguire riporto la nota:

Ennio P1t Media primi 5 2.43.10
Giovanni P2t 2.42.16
Mauro N. P3t 2.42.26
Maurizio P4t 2.42.50
Enrico P5t 2.44.17
Luca P6t 2.41.31
Otello P7t 2.40.48
Stefano P8t 2.44.56
Alessandro P9t 2.41.51
Maurio B. P10t 2.40.53
Ferruccio P11t 2.42.23
Martina P12t 2.41.29

Media primi 5 reali 2.41.51

ED ADESSO LA MEZZA…MAI DOMI !!!

Inizio questo post con i ringraziamenti a coloro, pochi _ ma buoni, che ci hanno seguito ed incoraggiato in questa nostra fase di preparazione alla maratona di treviso: Rosa, Marino, Gianluca ed ultima Cate( Caterina). Un grazie anche a Roberto (Soggiu) che ha preparato uno striscione volante sul percorso e che mi ha fatto enormemente piacere vedere . Un incitamento a tutto il gruppo di “Quellidelle18”. Un grazie a Martina che ci ha atteso all'arrivo.
A tutti comunque un grazie, anche a coloro che per questi mesi hanno permesso di portare avanti questo simpatico progetto di atletica trasversale.
Adesso però passiamo a quello che siamo riusciti a fare sul percorso.
Qualcuno ha deciso di andare in macchina e qualcun altro in treno, comunque a Vittorio Veneto ci siamo tutti ritrovati. Purtroppo non abbiamo visto, Alessandro e Ferruccio, ossia quelli che Marino ha chiamato gli “F14” e tali sono stati in gara. Per noi poveri “mortali” un attesa ai box per capire se utilizzare le “slik” o le “rain”….”rain” per tutti . Pioggia da tutti i versi, meno male che il vento non è stato freddo.
Una lunga attesa in gabbia ha fatto prendere quel leggero grado di umidità a tutto l’abbigliamento, scarpe comprese…poi alle 9,45 lo sparo ha dato il via alla corsa .
Ognuno di noi ha corso al meglio con un Alessandro che ha patito la parte finale per problemini mentre una buona distribuzione dello sforzo ha premiato Ferruccio con un tempo di tutto rispetto .
Giovanni ha saputo tirar fuori dal cilindro un’ ottima prestazione(miglior piazzamento di categoria), cosi come eccezionali sono stati i tempi con i quali hanno chiuso Luca , Maurizio e Ennio. Luca E Maurizio hanno fatto segnare il loro personale e mi sa che non finisce qui ! Per Mauro una bella corsa regolare cosi come preannunciato alla vigilia. Stefano poi ha superato se stesso chiudendo sotto le 3 ore ed Enrico ha chiuso con un tempo leggermente superiore alle sue aspettative, tuttavia un gran bel tempo viste anche le condizioni.
Che dire un gran bel gruppo come si legge dai tempi sotto riportati.
Domani tireremo le somme del “TotoMaratona” e la prossima settimana, probabilmente giovedì sera andremo a mangiare la pizza e chissà chi mangerà “A GRATIS”.

ALESSANDRO 2.28.52
FERRUCCIO 2.30.02
GIOVANNI 2.48.20
LUCA 2.50.09
MAURIZIO 2.51.37
ENNIO 2.51.50
MAURO 2.55.41
STEFANO 2.59.14

ENRICO 3.11.22

...e adesso sbizzarritevi con i commenti !!!!!

E CI SIAMO…QUASI

Oggi ultimo ritrovo prima di Treviso, anzi penultimo in quanto è stato fissato un incontro anche domenica mattina alle ore 6,20 presso il Campo Sportivo Comunale di Chirignago per fare il minor numero di macchine possibile e quindi dare, anche noi, il nostro piccolo contributo alla giornata ecologica. Purtroppo dobbiamo fare gli auguri a Martina che a causa della lesione del perone starà lontana dagli allenamenti per un po’ di tempo. Noi le siamo vicini e l’aspettiamo...tanto sa dove trovarci ed anche quando.
Ieri, seguendo le indicazioni de “El rovinasso” ho portato con me la macchina fotografica ed ho fatto alcune foto che ho inserito a destra all'interno di "qualcuno di noi...." mentre quella di gruppo l’avete già vista in testa al post. La foto, che ci vede ritratti , è stata scattata da una podista , anche lei immortalata nel gruppo e la si può vedere in fondo al post.
Ieri si sono ritrovati e sono nell’ordine partendo dall’alto a sx: Ennio, Tiziano, Luca, Maurizio, Alessandro,(sotto con barba) Giovanni, Stefano, Otello ed Enrico.
Siamo agli sgoccioli e stasera l’allenamento ricade sul correre un’ora piano. Durante il giro nel parco si aggregano prima Mauro B. e dopo Sebastiano. Oggi si corre veramente tranquilli. La giornata è bella, il vento aumenta la sensazione del freddo, ma ormai noi ….siamo caldi e su di giri!
In parcheggio, alla fine, mentre Sebastiano macina ancora qualche chilometro seguito da Enrico ed Otello, si parla di come ritirare i pettorale e di come andar su la domenica.
Come detto all’inizio il ritrovo è per domenica mattina alle ore 6,20 a Chirignago presso l’impianto sportivo di Via Calabria.
NOTA IMPORTANTE : ricordarsi di portare avanti di un’ ora l’orologio ( almeno quello della sveglia) sabato notte!!!!

MENO TRE...di Marino Gavarin

Sò andà par l'enesima volta sul blog e vardavo i tempi previsti par la TV ; a parte i do " F 14 " Sandro e Ferucio che i naviga su altri universi a me par che sè un grupeto che domenega corarà co el corteo fra i stefani ( denti ) !
Me sa che la sarà una gara sopratuto tatica , scanociando l'aversario sensa farse vedar magari standoghe in scia un fià indrìo in modo che no el ve possa vedar .
El problema xe : QUANDO ATACAR ? Spetar i ultimi do km. e pò co el passo del giaguaro rivarghe su le coste , afiancarlo e passarlo de bruto in acelerassion sensa vardarlo cussì te lo smonti ? O no provar invesse verso i trentasinque , co la luceta de la riserva scominsia a lampegiar ne le curve , far finta de averghene e cassarghe una legera progression che ti lo senti savatar sempre più lontan ?
Comunque te go scrito perchè pensavo , vardando l'elenco dei magnifici : zioba ti podaressi portarte in Parco la machineta fotografica e farve una bea foto de grupo vialtri nove e publicarla sul blog cussì ve vedemo !
Sarìa megio farla domenega matina , ma co el casin che ghe xe a la partensa co tuti va farse la corseta de riscaldamento o serca de ragiunger i posti megio par el via xe fassile che ve perdè de vista ...
Cossa ti ghe ne disi ?
Au revoir !
El rovinasso :-)

DOMENICA NON C'E' SOLO LA MARATONA...

Come al solito provo a dare un po' di dritte a chi domenica, ma le donne anche sabato, volessero correre in altre manifestazioni che non siano proprio la maratona:

Sabato 28
- Vicenza Viale X Giugno "Il Miglio Rosa" ore 15.00-17.00 Dal 25 al 29 marzo
- Ancona – Campionato Europeo Indoor Master
Domenica 29
- Treviso – Treviso Marathon – km 42,195
- Turri di Montegrotto(Pd) – Su e xo par el menauro_Fiasp – km 7-13-20
- Caltrano(Vi) – Marcia delle Contrade_Fiasp – km 5-10-20
- Vicenza_ Zona Ferrovieri S.Agostino -"Corriretrone"_Fiasp - km 6 12 21
- Ponte nelle Alpi (Bl) - "Corri Papà" - km 4 10
- Pomposa (Fe) - 9a Corrida degli Scariolanti - Competitiva km 8,5
- Bologna – Maratonina Città di Bologna – km 21,097
Maggiori e complete informazioni consultando www.amatorichirignago.com

NOTIZIA DA LEGGERE

E’ ufficiale : Sebastiano ha deciso, farà il suo esordio alla maratonina dei Dogi, il 5 aprile . E’ stata una scelta “sospinta” da tutti “quellidelle18” che avranno il piacere di misurarsi con lui e le sue capacità. Ormai è pronto, e già da un pezzo, per esordire e correre non più solo con noi , ma in mezzo ad un migliaio di persone e…il risultato ne siamo certi sarà gratificante. Dopo, il problema sarà fermarlo e…arrivargli davanti.
Bene ed adesso passiamo a quanto accaduto ieri sera. Al ritrovo: Sebastiano, Giovanni, Stefano, Mauro N., Maurizio, Ennio, Livio e Mauro B. ….manca qualcuno, ma si parte per il primo giro. Oggi sarà una giornata diversa dalle solite. In programma una fase iniziale di riscaldamento , a seguire 5 variazioni di 3’ con 3’ di recupero attivo ed infine il defaticamento.
Davanti Sebastiano e Mauro B. che scelgono di correre ad un ritmo diverso, dietro il gruppetto . Prima di finire il 1° giro arrivano anche Enrico e Luca, altri due maratoneti. Nel frattempo Stefano ci lascia in quanto oggi ha in programma un lentissimo in funzione della sua 100 km che lo vedrà certamente protagonista di una bella impresa.
Finito appunto il riscaldamento s’inizia con le variazioni ed è un gran bel vedere. Un gruppo di amici che viaggiano pressoché compatti , che recuperano scherzando e si consigliano su come affrontare al meglio la maratona di domenica.
Alla fine i chilometri fatti saranno di poco superiori ai 13…niente male!
Adesso il prossimo incontro per una corsa leggera è per giovedì e poi, domenica, tutti a Vittorio Veneto per la partenza della gara che ha visto nascere, crescere un gruppo di amici accomunato dalla stessa passione...la corsa!

A seguire le medie del tempo in maratona ottenute dalle previsioni inoltrate:

atleta media
FERNANDEZ MAURIZIO 2.56.13
GALZIGNATO LUCA 2.48.46
MEZZALIRA ENNIO 2.51.11
NOVELLO MAURO 2.54.18
ORTOLAN STEFANO 3.03.22
SCHIAVO GIOVANNI 2.50.59
ZAVATTIERO ENRICO 3.08.14
MANENTE ALESSANDRO 2.27.19
ZORZETTO FERRUCCIO 2.33.45

Ad oggi questo dice il meteo per domenica prossima

ANCORA SUCCESSI !!!!

Questo pomeriggio sarà il penultimo appuntamento prima della maratona e l'intenzione è quella di fare delle variazioni di ritmo...per esempio (Giovanni) 4-5 variazioni o sui 1000 o di 3'30"...altri variazioni sui 400 metri.
Certo è che sarò una giornata particolare votata a parlare soprattutto delle valutazioni che ognuno di noi ha inserito nel "TotoMaratona_2009", ma in particolar modo si evidenzierà il successo di Ennio ed il secondo posto di Maurizio nell' "Aspettando Treviso" .
Tali piazzamenti riceveranno la consacrazione ufficiale sabato pomeriggio quando saranno oggetto di premiazione...sempre che il premio sia un premio e non il solito accessorio che poi si deve regalare.

ECCO I PRONOSTICI

A seguire i pronostici che sono pervenuti. Ho mantenuto l' "anonimato" inserendo nelle previsoni inoltrate/consegnate un P1t( previsone di tempo), nascoste ci sono anche le previsoni di classifica interna a "Quellidelle18" che comunque si evincono dai tempi segnalati.
Clicca sull'immagine per vedere in modo chiaro il dato.

SOLE, FRESCO…SUDORE

Una temperatura sui 7°C ed un cielo sereno hanno accompagnato Giovanni, Luca, Enrico, Sebastiano, Mauro N., Maurizio ed Antonio ( nuovo) per un allenamento domenicale deciso giovedì scorso. La scelta di cambiare percorso ci ha fatto deviare verso il Bosco di Carpendo che si è mostrato nella sua scarna bellezza. Alberi fitti senza foglie, arbusti, steccati, stradine sinuose in ghiaia battuta, un’ inaspettata quanto ben accetta fontana , questo condito da un bellissimo sole ci ha fatto godere di una bellissima vista. Purtroppo la lunghezza del percorso non ha trovato il pieno gradimento di Sebastiano che tuttavia ha dato dimostrazione di saper soffrire ed è quindi pronto per la maratonina dei dogi. Nella prima parte del percorso siamo passati sotto casa di Mauro B. e cosi urlando "MAURO SVEGLIA!!!!", cosi come detto anche da lui, gli abbiamo dato il tempo di girarsi dall'altra parte...e continuare a dormire. Prima di far ritorno al parco , in zona Campalto, Mauro N. saggiamente prende la strada di casa mentre il resto del gruppo chiude con un centinaio di metri sopra i 19 km. Ennio e Livio sono andati a correre a Maserada sul Piave approfittando di una manifestazione CPT .
Adesso la prossima domenica molti di noi prenderanno il via da Vittorio Veneto ed ognuno, ne sono certo, darà il meglio ed anche qualcosa di più anche alla luce del buon lavoro invernale fatto in gruppo.
Appuntamento a martedì per una corsetta in compagnia e dove qualcuno ha già in programma 5 variazioni o sui 1000 metri o sui 3’…tanto per recuperare freschezza.

Per quel che riguarda il TotoMaratona, manca solo una scheda, che spero mi giunga oggi e dopo andrò a pubblicare i pronostici totali. A tal proposito grazie a tutti per aver deciso di giocare .

ABEMUS LOGO.. ED INIZIA LA PRIMAVERA. CHE SIA UN SEGNO?!

Ieri, in via definitiva , è stato scelto il logo di “QUELLIDELLE18”. Dopo quello iniziale si è deciso di promuovere una specie di concorso per valutarne uno di nuovo . Sono state presentate diverse proposte e la settimana scorsa solo due proposte hanno permesso di esprimere il proprio voto_giudizio. La scelta è caduta su “L’orologio” proposto da Sebastiano. Adesso dopo questa comunicazione ufficiale ne seguirà una personale.
Sempre cavalcando l’onda dei voti_pronostici , stà procedendo benissimo la raccolta del “TotoMaratona”. Mancano ancora le schede di alcuni elementi, ma sono sicuro che presto mi arriveranno. Domenica 22 scade il tempo utile per inoltrare il pronostico.
Passando invece a quanto accaduto ieri è stato piacevole ritrovare e correre insieme a Maurizio, che chiameremo “Icio” per distinguerlo da quello storico . Pronti all’orario Giovanni, Maurizio, Icio, Mauro B., Otello, Luca , Enrico, Livio mentre sono giunti con chilometri in cascina Mauro N. ed Ennio.
Anche ieri una corsa che ha avuto il solito svolgimento. Livio e Maurizio hanno invece scelto di non uscire dal parco per correre un po’ più tranquilli. Per strada abbiamo incontrato Stefano pronto a mettere in atto il suo programma.
Il giro finale nel parco ha visto avventurarsi, si proprio avventurarsi in quanto il cielo non prometteva niente di buono, Otello, Enrico, Giovanni e Luca. Siamo arrivati asciutti.
Domenica qualcuno andrà a correre a Maserada mentre altri si sono dati appuntamento alle ore 8,30 nel solito posto del martedì e giovedì per fare un allenamento tranquillo.
A chi andrà a Maserada tocca il compito di fare l’inviato ed attendiamo una breve cronaca farcita anche di qualche risultato specifico.

SI CORRE...SI VOTA...SI CORRE...SI VOTA

Si vota per il "LOGO" ed in testa per il momento c'è l' "Orologio",...si partecipa al "TotoMaratona" dove tutti sono invitati a fare il loro pronostico e domenica 22 si può correre partecipando ad una delle manifestazioni sotto riportate oppure si potrebbe fare una corsetta tutti insieme , ma ne parleremo oggi nel nostro ormai consolidato ritrovo.

Domenica 22

- Maserada sul Piave(Tv) - "Correndo Lungo il Piave" . km 12,6 19,6
- Villa di Teolo(Pd) - Marcia Villa Breccanara_Fiasp – km 6-12-18- partenza ore 8,30
- Thiene(Vi) – Caminada Città di Thiene_Fiasp – km 4-7-12-22- info 349.1619129
- Rivadolmo di Baone (Pd) - 35a Passo di fine inverno - Non competitiva km 22 - 13 - 5
- Roma – Maratona di Roma – km 42,195 –
- Vicenza – Stravicenza – Km 10 – ritrovo ore 7,45
- Villa Lagarina(Tn) - Maratonina della Pace – km 21,097
- Illasi (Vr) "CorrIllasi" - competitiva

i particolari come sempre su www.amatorichirignago.com

MANCA POCO…

Oramai manca veramente poco , ossia solo 12 giorni , al giorno che ha fatto da “faro” in questa prima parte di stagione: la maratona di Treviso.
Ieri sera alle 18,00 ci siamo come al solito ritrovati. I presenti: Giovanni, Luca, Sebastiano, Ennio, Maurizio, Mauro N. , Davide, Stefano e Mauro B. .
Stefano ci ha salutato subito in quanto aveva da svolgere un allenamento particolare in vista della sua 100 km che siamo sicuri questo anno lo vedrà in splendida forma anche alla luce dei risultati fin qui ottenuti !
Oggi ritmo piuttosto tranquillo ed i discorsi, se prendono spunto dalle gare della domenica appena passata, subito si ribaltano sui ritmi che ognuno di noi cercherà di impostare nella maratona. Sebastiano e Maurizio, per motivazioni comunque diverse, decidono di fermarsi al 12° km, mentre il resto del gruppo, ad esclusione di Mauro N. che ci ha salutato all’inizio della salita del ponte, continua per gli ormai classici km 16,5 .
Oggi si chiude con un tempo di poco inferiore all’1:13’ compresa la “pausa semaforo” .
Si è parlato del “TotoMaratona” per il quale vi invito ad inoltrare, via email o a consegnare domani a mano, la vostra scheda.
La scelta del logo non ha ancora suscitato i commenti desiderati. Ufficialmente solo Ennio, condividendo il post di Marino, ha detto che preferisce l’orologio. Tale scelta è anche la mia (Giovanni). Invito quindi tutti , ma solo “quellidelle18” , ad esprimere il proprio gradimento.

In testa i due loghi al "ballottaggio".

DOMENICA INTERESSANTE

Il risultato più importante è stato ottenuto da Alessandro che ha gareggiato nella mezza di Brugnera ed ha chiuso in 1:10’16" . Alla stessa gara partecipazione, tuttavia alla non competitiva , di Maurizio 1:23’50’’ e Luca 1:19’20’’. Per entrambi un risultato centrato ossia correre rispettivamente sotto i 4’ e a 3’50’’al km. E dire che venerdi scorso Luca aveva manifestato alcune perplessità e peccato per Maurizio che questa settimana abbia corso poco.
A Borbiago presenza importante di “quellidelle18” con Giovanni, Ennio, Mauro N., Stefano, Mauro B. , Otello ed Enrico.
La giornata si è presentata con una temperatura ideale e cosi molti hanno finalmente indossato la propria divisa sociale da gara…quasi un esordio per alcuni, almeno per il sottoscritto.
Partenza alle 9 e qualche minuto con una partenza già allegra, forse il 1° km è un po’ cortino: tempo 3’34’’….meglio aspettare il 2° e calare. Giovanni riesce a trovare subito una buona compagnia alle quale si aggrega anche Ennio, che tiene bene fino al 13 km per poi decidere di calare il ritmo e chiudere in poco più di 1:22' . Dietro Mauro N. imposta il suo ritmo e corre benissimo, arriva addirittura in premio, ma purtroppo la poca fiducia non gli ha fatto compilare il cartellino e pertanto è stato escluso dalla classifica ufficiale. Bene anche Enrico che chiude in 1:26’30” e Stefano, mentre Mauro B. ha corso come al solito un tratto iniziale allegro ed una seconda parte gestendo e chiudendo in poco meno di 1:29’00’’. Per Otello buone le sensazioni nella gara dei 12,2 km dove riesce a salire sul podio chiudendo in 44’50’’. Podio, quello dei km 21, che vede salire anche Giovanni che chiude in 1:19'14".
Adesso ancora due settimane dove si ricercherà soprattutto di trovare freschezza e valutare a che ritmo partire a Treviso.
Come promesso eccoci al 1° TotoMaratona_2009. Il regolamento per partecipare è semplice:
Il gioco è aperto e libero per tutti coloro che sono regolarmente presenti ai ritrovi di "Quellidelle18". Partecipare è semplice e gratuito. Ogni atleta ha la possibilità di consegnare 1(una) scheda. Ogni scheda deve riportare, nelle colonne "classifica/posizione.....*" e "tempo finale" , l'indicazione richiesta. (* nostra gruppo)
La scheda deve essere consegnata o inoltrata via mail a giovannischiavo@virgilio.it entro e non oltre domenica 22 marzo 2009 compreso.
A conclusione della maratona del 29 marzo a Treviso verranno stilate due classifiche, oltre a quella che la maratona stessa avrà deciso .
1. Minor scostamento +/- in termini di tempo dei primi 5 classificati del gruppo (no real time);
2. Classifica di posizione degli atleti presenti in elenco.
Il primo di ogni classifica avrà diritto ad un premio, che potrebbe essere la pizza pagata da coloro che decideranno di prendere parte al gioco o altro se verrà reperito.
Premio speciale per chi indovina il km ed il nome di chi si ritira, sempre che qualcuno si ritiri.

L'AMICO MARINO CI SCRIVE....

Ciao , Giova !
Sono le 10:27 di domenica , tu a quest'ora dovresti essere quasi alla fine della corsa domenicale ed invece io , che volevo farmi vedere dalle parti di Borbiago , sono bloccato da un cazzuto colpo d'aria rimediato lunedì che mi ha riempito di febbre mal di gola tosse e scaracchiamenti vari ai quali sto servendo un bel cocktail di antibiotici che naturalmente mi sta indebolendo .
Il bello è che me lo sono cuccato all'uscita dall'ambulatorio del medico sportivo dal quale ero andato per la visita di idoneità all'attività agonistica ! Ero ancora accaldato per i dieci minuti di pedalata sul cicloergometro e come ho aperto la porta ... SBAM ! Sono entrato nella galleria del vento della Ferrari ! Un bel vento da NE ( bora , maledetta lei ... ) che mi ha ghiacciato il sudore residuo : un collare di ghiaccio sulla fronte e sulla nuca .
Il tempo di arrivare alla macchina ( 100 metri ) e già avevo la consapevolezza di ciò che mi aspettava .
Niente da fare ; si vede che è il mio periodo grigio !
Ma passerà , oh se passerà ...
Ti scrivo perchè riguardandomi il blog alla voce risultati referendum logo vedo che l'albero sta andando alla grande ; non so se ve ne siete accorti ma se dovesse " passare " ti faccio notare che ha una straordinaria rassomiglianza con il logo del Gruppo Podistico Bancarella di Mirano ...
Fate voi ; a me però romperebbe avere sulla maglietta un logo che mi confonde con un altro gruppo sapendo che avevo altri sette soggetti alternativi .... quello vecchio non era per niente male anche se ricorda il nome di un amaro ( 18 Isolabella ) , il ponte l'ho votato come l'amico Ennio , l'orologio ha una bella grafica moderna , quello dell'evoluzione è un gran bel disegno anche se come ti ho scritto secondo me è stato preso pari pari da un noto disegno pubblicitario aggiungendo l'ultimo elemento del corridore ... non è che ci possano essere problemi di copyright ? .
In questo momento non li memorizzo tutti ma mi sembra che siano tutti validi ; è proprio necessario copiare dagli altri ?
Boh , io il mio dovere di rompiballe l'ho fatto ; se mi vaffanculeggi non posso darti torto ma poichè mi piace continuare questo scambio epistolare a base di bit correrò il rischio .
Una delle prossime volte preparati perchè penso di scriverti in dialetto ; mal di testa assicurato !
Adesso vado di " Invio " ; ci sentiamo !
elrovinasso :-)

QUASI FATTA

Siamo arrivati, almeno per quelli che preparano la maratona, a 2 settimane dal via ed ormai “chi ha dato ha dato”.
Mentre parto da Vicenza ricevo la telefonata di Maurizio che avverte che questa sera si allenerà vicino a casa causa impegni, e mi domando , “…., ma quanti saremo questa sera?”
Arrivo in parcheggio e sono solo, ma per poco, perché vedo Alessandro e poco dopo anche Sebastiano. Siamo in tre! Numero perfetto, ma un po’ pochini. Nel frattempo Sebastiano ci informa che il suo doloretto al piede lo ha tenuto fermo 10 giorni e che oggi riproverà. Arriva anche Stefano. Nel frattempo due sagome in lontananza: Ennio e Mauro N. .
Hanno già corso il loro primo giro del parco. Io con mio dolore lombare ho deciso già in partenza che farò solo 12 km e poi via verso casa per un impegno che poi salterà.
Si corre un giro intorno alla rotonda e si parte. Alle nostre spalle arriva Davide, anche lui si è rimesso in fretta dalla leggera slogatura alla caviglia. A metà del primo giro il gruppo s’ingrossa perché ci vengono incontro Livio, Otello e Mauro B. .
Adesso riconosco il gruppo di “quellidelle18”, un bel gruppo. Si corre tranquilli, oggi nessuno ha voglia di tirare. Solo sul viale del ritorno Livio invita a fare un 5000 sotto i 3’50”, ma Ennio l’informa che stiamo già andando a 3’50” . Alessandro prova la gamba e …..ciao alla compagnia. Domenica lui correrà la maratonina di Brugnera mentre un bel gruppo di noi sarà presente a Borbiago.
Sebastiano invece sembra che non abbia del tutto accantonato l’idea di partecipare alla maratonina dei Dogi e sono sicuro che se vi prenderà parte si divertirà ,…peccato solo avere un avversario in più per tutti.

Prima di chiudere questo post voglio ringraziare tutti coloro che hanno espresso la propria preferenza per la scelta del logo. Da quello che si legge sono 2 le proposte più votate: l'orologio e l'albero.

La prossima settimana si voterà solo per questi due disegni ed il voto sarà solo quello di coloro che corrono con "quellidelle18". Il nostro grazie va a tutti coloro che pur non correndo con noi hanno voluto manifestare una preferenza.

GARE DI DOMENICA 15 E...NON SOLO

Prima di elencare dove è possibile correre domenica inzio con il "...non solo". Scusatemi se parto con qualcosa di personale, ma poi si capirà il perchè. Ieri mi sono portato al campo per correre le mie belle prove ripetute: un 5000, un 4000 ed un altro 5000. L'obiettivo era quello di correrle a 3'45" con recupero 3'. Il mercoledi solitamente arrivo prima al campo in quanto alle 18,40 devo farmi trovare libero. Parto quindi con il riscaldamento ed il primo 5000. Fatica, gambe che non girano come vorrei e testa che dice "finisci questo, arriva al campo e dopo decidi". Chiudo in 18'30"...non male, ma cavolo quanta fatica. Vorrei lasciar tutto, ma arrivato al campo noto in lontananza una sagoma. Se è quello che penso, mi sa che devo continuare. E' Luca. Non ho nessuna scusante, devo continuare. Partiamo per il 4000 e l'altro 5000: tutti e due corsi sotto i 3'40" , con io che penso al giorno della maratona , ossia a come potrò mai correre 42 chilometri quando oggi sto facendo una fatica bestiale, e con Luca che mi "saltella" avanti qualche metro. Pare che corra con il freno tirato, non fà nessuna fatica. Sono certo che farà una gran bella maratona.

E passiamo alle gare, mentre continua il testa a testa , tra due loghi: uno molto sgargiante, Orologio, ed uno che richiama all'ecologico , Uomo con Albero. VOTATE ANCORA!!!!!

Manifestazioni:
- Borbiago di Mira (Ve) "4 Passi in Campagna"_ Libertasrun - km 8-12-21
- Cavriè di San Biagio(Tv) –Memorial Tomasi –km 4,9 km 8,2
- S.Stino di Livenza(Ve) – Marcia tra il Malgher e la Livenza_Fiasp – km 5-10-19
- Vittorio Veneto_loc. Savassa(Tv) - Panoramica di Savassa – km 6-12-20
- S.Pietro di Rosa’(Vi) – Marcia dei Cavini_Fiasp – km 6-12-20 –info 0424.581138
- Verona – Palio del Drappo Verde – km 10
- Torreglia(Pd) – Marcia delle Viole_Fiasp – km 7-12-20
- Brugnera(Pn) – Maratonina Comune di Brugnera_Alto Livenza – km 21,097
- Brescia – km 10 e Maratona km 42,

…tutte le specifiche le puoi visionare andando a ciccare su www.amatorichirignago.com

STRANO, MA VERO....MARTEDI TRANQUILLO

Il momento più bello ieri sera è stato quando Stefano è venuto in parcheggio, armato di bici. Avrebbe fatto con noi il giro dentro al parco. Ha raccolto i meritati complimenti e ci ha parlato della sua gara. Ci ha fatto rivivere parte delle sue emozioni e ne siamo stati felici. In parcheggio Giovanni, Maurizio, Ennio a seguire Luca ed Enrico, con già un giro del parco nelle gambe, poi Livio, Mauro N. , anche lui con alcuni km già digeriti ed infine Mauro B. . Dopo il primo giro Maurizio ed Ennio restano in parco per vedere di smaltire, senza forzare, i “trentadue” di domenica, gli altri solito giro con Luca che ogni tanto ingrana la marcia e parte per uno dei suoi soliti allunghi. Ritornati al parco di San Giuliano Mauro N., Enrico E Luca salutano la compagnia, mentre Mauro B. ci aveva salutato da tempo . Ultimo giro per Giovanni e Livio che ritrovano Ennio e cosi concludono i famosi 16,5 km.
In parcheggio ormai si parla sempre più insistentemente del ritmo con il quale partire alla maratona. Le carte verranno presto scoperte da tutti e inizierà un lento lavoro psicologico, anche se in parte , nei miei confronti è già iniziato: mi hanno detto che vedrò molti culi di “quellidelle18” !!!
Rinnovo l’invito a votare i loghi e a farli votare dai amici e compagni di squadra e come già detto la prossima settimana si partirà con il “TOTOMaratona “.
E’ stato inserito un altro logo e se lo volete votare ha il nome “logo_2” .

Nell'immagine in alto a destra il premio vinto da Stefano.

STEFANO.....UN GRANDE!!!!!

Come detto nel post precedente Stefano era impegnato domenica nella Stratrasimeno e Stefano ci ha informato tramite un commento, ma quello che ha fatto merita un post tutto per lui e quindi riporto il suo commento:" ...più rilassante di una passeggiata al parco la domenica mattina!!! 4 ore e 41. Giornata ideale per correre, sole_perfino fastidioso verso la fine_, arietta fresca, bellissimo paesaggio sul lago e f... a profusione. Percorso leggermente ondulato con 4/5 strappetti . Ho corso fino al 50°, con passaggio alla maratona in 3:15, poi ho arrancato fino alla fine con l'ultimo km in salita davvero impegnativa. Dimenticavo : 1°di categoria"anni azzurri" con prosciutto crudo come premio e 27* assoluto...niente male come esordio."

Ennio ha inserito i suoi complimenti in coda al post di Stefano, ma penso che tutti si possa essere concordi con l'eccezionale prestazione conseguita. Solo il tempo di passaggio alla maratona fa certamente invidia a qualche atleta, ma è tutta la gestione della gara che deve far riflettere. Come lui stesso afferma è un esordio e se il buongiorno si vede dal mattino......GRANDE!!!

26° Ortolan Stefano 1958 Quellidelle18 4.41.26 4,51

SPARSI, MA NON DISPERSI

Una domenica che ci ha visto impegnati su diversi fronti. La segnalazione, ma aspettiamo un commento , la merita sicuramente Stefano che è andato a correre la Strasimeno, gara di circa 60 km. Siamo certi che avrà fatto una buona gara e presto ve ne daremo notizia.
Altri che ieri hanno gareggiato sono stati Ennio (2:02’19”), Luca (2:05’05”9) e Maurizio(2:10’14”) che si sono portati a Belluno per gareggiare nella Belluno_Feltre (31 km) ultimo test in vista della maratona. A leggere i tempi, di tutti e tre i nostri alfieri, non si può che non attenderci prestazioni mirabolanti in maratona. Anche da loro attendiamo commenti.
Altri invece hanno scelto di correre un “lunghetto”. Ritrovo alle 8,00 ai Laghetti con Giovanni, Mauro N., Alessandro e Mauro B. per partire con alcuni km di riscaldamento e per Giovanni e Mauro N. un bel 20 km a 4’03” di media per poi fare ancora qualche km di defaticamento. Alessandro e Mauro B. invece hanno corso ad un ritmo più tranquillo, ma di poco, i primi 45’ per poi passare dal parcheggio e trovare Otello che ha proseguito con Alessandro che doveva arrivare a 30 km. Una bella giornata per tutti e tre i divesi raggruppamenti.
Sebastiano per il momento è ai box per un' infiammazione alla caviglia, ma martedì sarà dei nostri . Altro ai box è Davide che sabato, nel corso di un allenamento, ha preso una radice affiorante è si è storto la caviglia.
Adesso invece torniamo a quella che è la scelta del logo del gruppo. Sono arrivate due nuove proposte e pertanto siete invitati a dare il vostro voto nuovamente anche alla luce di quanto inserito. Grazie!

PIOGGIA E VENTO

Inizio col dire che per allenarsi a San Giuliano ci sono state , e mi auguro ci saranno, giornate migliori.
Già chi aveva avuto il “coraggio” di correre mercoledì si era preso un’abbondante lavata, ebbene quelli che hanno corso ieri non sono da meno chi per prendersi la seconda e chi addirittura la terza ( due nella stessa giornata) lavata.
Come al solito qualcuno si è già avventurato per un primo giro quando parcheggio l’auto. Riconosco l’auto di Maurizio e pertanto è lui che si sta facendo i primi 4 km. Mentre inizio a cambiarmi (per chi legge sono Giovanni) arriva Alessandro ( è lui quello che oggi raddoppia l’allenamento e pertanto doppia lavata) e Luca. Poco dopo arriva Mauro N. che partendo da casa ha già coperto alcuni km e con lui, visto il vento e la pioggia, per non farlo freddare iniziamo a correre sulla rotonda in attesa di coloro che arriveranno puntuali. Mentre giriamo ecco Maurizio, Enrico , Otello e Mauro B. .
Dovremmo essere tutti e non attendiamo Sebastiano che ha dei dolori alla caviglia, …e partiamo. Il vento , almeno per la prima parte , ossia quella che precede la collinetta del “29° km” non si avverte, ma appena scollinati ci si presenta e ci fa compagnia.
Il ritmo oggi è più tranquillo del solito comunque Luca è sempre al comando. Nel portarci verso il Bissuola si aggrega anche Davide. Il gruppo è abbastanza nutrito, anzi se qualcuno che ci vede da fuori il gruppo sembra alquanto “denutrito” visti il peso di ognuno di noi. Tutto procede fino alla fine come sempre.
Nel parcheggio, mentre ci cambiamo, si parla:
a) del nuovo logo, per i quali siete invitati a dare la vostra opinione, il voto (UNO PER OGNI ATLETA) e a fare nuove proposte;
b) di un ritrovo davanti ad una pizza da fare al termine di un allenamento del martedì o del giovedì nella settimana che precede la maratona o anche prima…, ma ne riparleremo;
c) dell’allenamento di domenica 8 marzo. L’idea era quella di ritrovarsi alle ore 8,00 nel parcheggio dei Laghetti a Martellago insieme agli amici del BRT, ma il BRT è impegnato nella Belluno-Feltre, cosi come i nostri Ennio, Maurizio e Luca, tuttavia nulla osta a ritrovarci comunque . Io sarò ai Laghetti alle ore 8,00 e sicuramente ci sara anche Mauro N. con il quale abbiamo deciso di fare un 10’-15’ di riscaldamento e successivamente di correre una ventina di km a 4’05”-07” per vedere il ritmo maratona.

Logo: 2^ proposta

...ed ecco che oltre ai commenti si comincia a fare sul serio. E' arrivata la 2^ proposta per il logo "artiginale" proposto in prima istanza.

Questo ci viene inoltrato da Mauro N. .

Anche per questo si attendono i commenti e visto che ci siamo attendo anche nuove proposte.

Le proposte possono anche non essere ben definite e se cosi fosse proverò a dargli una sistemata mantenedo comunque inalterata la forma ed il contenuto.

Date sfogo alla fantasia e commentate. Il commento è aperto a tutti i nostri visitatori . Entro la fine marzo andremo a scegliere il logo del gruppo.

IL LOGO DEL GRUPPO: 1^ PROPOSTA

In alcuni nostri incontri per i vari allenamenti di "quellidelle18" si è giustamente evidenziato che il logo a suo tempo inserito era da rivedere.

Il simbolo era nato in modo veloce e senza nessuna pretesa.

Martedi scorso Luca ha spinto l'accelleratore nel rinnovare la richiesta a Sebastiano affinchè quest ultimo potesse presentare qualcosa di più compiuto.

Sebastiano, pur non essendo un grafico, si è messo a disposizione e ha creato la sua proposta.

Adesso tocca a tutti noi dire la propria.

Vi piace? Avete delle idee originali? Volete mettervi alla prova? Attendo commenti!

UN MARTEDI ANOMALO

Il gruppo sta ormai odorando “aria di maratona” ed ognuno cerca di mettere più ossigeno (chilometri) nelle gambe. Accade cosi che, quando arrivo al parcheggio, trovo già pronti Luca e Martina. Stanno attendendo Enrico che arriva di li a poco. Mancano circa 20’ alle 18,00. Arriva anche Ennio che si cambia velocemente e decide, insieme agli altri 3, di fare un giro piccolo. Io, ossia Giovanni, decido di cambiarmi con calma. Nel frattempo arriva Maurizio , Sebastiano e Livio. Dal parco , dopo aver già corso 5 km , arriva anche Mauro N. ed ultimo, ma puntualissimo, Mauro B. .
Sono le 18,00 , non dovrebbero arrivare altri, il gruppo partito per il giro piccolo è già dei nostri. Alcuni metri e si aggrega anche Davide anche lui con circa 6 km già in corpo.
Partiti tranquilli si cresce, come al solito, d’intensità. Il clima di amicizia che si è instaurato permette a tutti di svolgere sempre un buon allenamento.
Martina sceglierà di correre solo 10 km …ma aveva già dato in mattinata.
Al rientro nel parco soliti saluti a Mauro N. mentre all’altezza del parcheggio ci lasciano anche Enrico , Maurizio e Livio.
Gli altri ancora un giro per chiudere i 16 km e mezzo in 1:11’23”.
Passando al Totomaratona, che già sta animando il gruppo, si sono aggiunti altri due nominativi: Alessandro Manente e Ferruccio Zorzetto.
Se notate a destra è stato inserito un post dove andremo ad inserire pensieri , aneddoti o massime. La richiesta è stata fatta ieri ed oggi è gia operativa.

Adesso tocca a voi!

GRANDE ALESSANDRO E DOMENICA 8 SI CORRE A …

Inizio con accontentare una richiesta giunta via e-mail e vado quindi ad inserire una foto che ritrae Giovanni alcuni minuti prima di scrivere alcuni post. Che dire se non :...... mostruoso !
Ma faccio un passo indietro per segnalare che domenica , quella appena passata , a Lovadina(Tv) , c’è stata un’ ulteriore vittoria di Alessandro, oltre al buon allenamento di Ennio e Ferruccio.
La corsa di Alessandro è stata un attendere che qualcuno facesse la prima mossa , ma nessuno si muoveva e chi lo faceva lo faceva senza troppa convinzione e cosi, nella zona della cave, al cospetto di alcuni saliscendi Alessandro guadagna prima solo alcuni metri che con il passare del tempo diventano alcune centinaia di metri. Doveva essere un allenamento e cosi è stato: un gran buon allenamento!
Complimenti ad Alessandro !
E passo ad elencare dove si può correre domenica 8 marzo :
- Belluno – Belluno- Feltre – km 31,1

- Susegana(Tv) – Marcia dei Castelli_Fiasp_Trevisando – km 6-13-21

- Monselice(Pd) – Marcia Città di Monselice_Fiasp – percorso collinare - km 7-13-19

- Magre’ di Schio(Vi) – Marcia delle Primule_Fiasp – km 5-11-22

- Annone Veneto(Ve) – Marcia dee Vioe_Fiasp – km 5-10-20

- Ferrara – Ferrara Marathon – km 42,195

- Pieve di Cento(Fe) – Maratonina delle quattro Porte – km 21,097

- Stresa - Lago Maggiore Half marathon – km 21,097

Per maggiori informazioni è tornato attivo l'aggiornamento del sito http://www.amatorichirignago.com/

Una domenica all’insegna del lungo

Ritrovo alle ore 8,00 nel parcheggio dei Laghetti a Martellago. Oltre ad un nutrito gruppo del BRT, noi (quellidelle18) siamo presenti con Luca, Giovanni, Mauro N., Maurizio e Mauro B. .
Pensavamo di trovare Ennio, ma avrà scelto di andare a Lovadina, scelta che sicuramente ha fatto Alessandro e Ferruccio. Quanto prima avremo nei commenti cos’ è successo o al massimo mercoledì, con il solito aggiornamento giornaliero, verrà inserito un commento extra .
E’ stato un bel lungo con Mauro B. che ha un certo punto ha scelto di correre con un compagno di squadra, mentre davanti uno scatenato Luca ogni tanto rallentava per farci recuperare ( bontà sua!) . Sete piena da parte di Mauro N. mentre alla fine Giovanni ha accusato dolori alla schiena . Per Maurizio buone le sensazioni. All’inizio un giro nel parco per poi portarsi all’esterno su strade poche trafficate e correre per alcuni tratti sul percorso della gara di Trivignano. Rientro al parco per chiudere con 30 km circa nelle gambe mentre Luca è arrivato a km 32,8 correndo da solo un giro finale sempre all’interno del parco .