KRISS ... A VOLTE RITORNANO

Presenti Ennio e Giorgio. Ritrovo raccontato da Ennio.

Partiamo che lui ha già un giro completo sulle gambe e io ho ancora le gambe affaticate dal doppio impegno domenicale, spero che non abbia voglia di tirarmi il collo....usciamo subito dal parco, giro classico per parco Bissuola e rientro a S.Giuliano con le prime gocce di pioggia che iniziano a cadere....decidiamo di fare il giro del parco lo stesso con vento e pioggia a folate contro, fino al rettileneo finale dove sbuca.....Kriss, il simpatico saltatore di panchine in corsa, è ritornato a Venezia dopo un pò di mesi ma si fermerà ancora solo qualche giorno.
A giovedì prossimo .

Per quel che riguarda invece gli altri Flavio è nella settimana di scarico, Giovanni è a riposo e dopo la batosta di domenica non dovrà più guardarsi le spalle , ma solo controllare gli amici che vanno verso il traguardo anticipandolo ... spero solo che siano clementi!

QUELLI DELLE18 UNA SQUADRA !! NON SOLO….

Dopo la corsa di domenica, ma c’è chi ha corso anche sabato ed altri hanno doppiato proprio domenica , Giorgio ha messo in cantiere un’altra simpatica iniziativa.
Creare due squadre Qd18 per affrontare la gara del 1° maggio allestita dagli amici del Brema Running Team. Giorgio si è preso l’incarico e metterà in piedi squadre molto competitive cercando di livellare le forze che riuscirà a mettere in campo. Per adesso certa al 99,99% la presenza di Alessandro, Marco_100, Ennio, Giorgio, Flavio, Ferruccio, Federico, Giorgio_Z, …e chi altro?
Se non avete una squadra segnatevi con un commento e Giorgio si adopererà per fare anche altre squadre sempre sotto la sigla “Quellidelle18”, quelli con la “Q” di QUALITA’!

UN SABATO E DOMENICA DI CORSA

S’inizia sabato con Flavio che nel pomeriggio partecipa a Castelnovo Bariano(Ro) ad una gara di 5 chilometri. Un gruppetto di 4 unità si stacca subito dal resto del gruppo, poi restano in tre. Flavio controlla e dopo due tirate si scrolla di dosso i compagni e vince in solitudine chiudendo abbondantemente sotto i 16’.
Domenica invece Qd18 si sono ritrovati a San Giuliano. Visto quanti eravamo poteva essere quasi considerata come campionato “sociale”. Presenti: Alessandro, Giorgio, Lorenza, Ennio, Antonio, Paolo, Giovanni, Giorgio_Z, Flavio, Federico, Linda, Sandro, Stefano, Enrico, …spettatore Sebastiano, Mauro_B, … fotografo Tiziano.
La cronaca e le immagini della gara domani su http://www.amatorichirignago.com/ .
La vittoria assoluta è andata ad Alessandro, buon 5° posto per Flavio con a seguire gli altri.
Per quel che mi riguarda, anche se la condizione sembra che mi abbia momentaneamente abbandonato, è stato un’immersione totale nell’ambiente che ci ha visto , e che ancora ne vede, correre .
Un ritrovo tra amici che complice anche la bellissima giornata è stata per tutti una festa, …anche se qualche errore nel percorso avrebbe potuto portare del malumore.

A Maserada come al solito ottima prestazione di Otello.
Con questo messaggio voglio inoltre chiedere scusa, ma quando lo vedrò avrò il piacere di farlo anche personalmente , a Mauro_M.
Nella mia prima risposta ad un suo articolo sul suo blog ho scritto qualcosa che per chi non mi conosce bene posso essere sembrato seccato, ma posso garantire che è solo il mio modo di essere…., strano , ma corretto, sempre!

BUONA LA PRIMA ....

(Pezzo di Ennio) - Sarà stata l'aria di primavera, sarà stato il primo caldo, sarà stato ..... non importa cosa ... ieri a S.Giuliano pienone: io, Federico, Otello, Alessandro, Mauro_B, Mauro_M, Nelson, Toni. Primo giro in parco tutti assieme poi già all'uscita prima accelerata di Alessandro e Mauro_M, a loro si aggregano Federico e il solito Otello (ritornato a +3), io li mollo saggiamente (per non dire che non ce la facevo a stargli dietro) e aspetto gli altri 3.

Solito giro in parco Bissuola e rientro a S.Giuliano per il giro finale. Buona la prima....

Io, ossia Giovanni, ho corso come ultimamente mi capita vicino casa e con me altri qd18ini: Maurizio, Paolo e Antonio. Corsa tranquilla, qualche acciacco ai tendini, ma si procede.

Complimenti al gruppo

UN GRUPPO

Ringrazio Mauro_m per il commento al post precedente, ma voglio ribadire una volta per tutte che il gruppo di Qd18 è un gruppo dove non esiste un "leader".

E' un gruppo che si è formato, cresciuto, che si è dato una discreta visibilità, ma che viaggia in modo autonomo non legandosi a nessuno e a niente.

Molti sono coloro che hanno consumato le scarpe correndo tra San Giuliano ed il Parco Bissuola e penso che ogni centimetro di quel percorso sia stato bagnato da un agoccia del nostro sudore.

Se proprio vogliamo dargli una fisionomina, intendo al gruppo, possiamo definirlo come una stanza con le porte da "saloon" dove chiunque entra "beve e si disseta e alla fine può scegliere di prendere "una stanza" oppure tornarsene fuori.

Le porte del saloon sono poi quelle giuste in quanto aprendosi e chiudendosi non sbattono mai.

Sono, ma posso tranquillamente affermare, che correre con tutti coloro che si sono avvicendati ci ha arricchito molto .

INSPIEGABILMENTE NO !!

Il titolo di questo post prende spunto dalla lettura del commento all'articolo precedente ed al suo rimando al blog dell'amico Mauro_M.

Lui parla di Qd18 già al passato, ma non è affatto cosi. Il blog ed il ritrovarsi alle corse ne è la palese dimostrazione. Certo è che il ritrovarsi è diventato un po' per tutti un impegno da far combaciare con i molti altri impegni della vita quotidiana: lavoro, famiglia,....

Il sondaggio, anzi meglio, le risposte al sondaggio sono scaturite in gran parte da coloro che fanno parte di Qd18, il sondaggio ho deciso io stesso di proporlo, le notizie vengono inserite ed ognuno può dire la sua inserendo un commento.

Il blog di Qd18 è nato per parlare di tutti e di nessuno in particolare esaltando le prestazioni di chiunque abbia corso solo anche per cento metri con noi.

Quindi leggere " Giovanni ha lasciato inspiegabilmente ...." , no, non lo accetto.

Ho spiegato, anche se non ero obbligato. Ho detto e ripeto che ho la necessità di correre in altri luoghi oltre ai diversi impegni che mi sono preso.

A destra potrete leggere l'invito del Brema Running Team per l'inaugurazione della propria sede.

SCELTA DIVERSA

Una variazione obbligata al blog. Coem avete avuto modo di leggere spesso interviene nei commenti l'amica Rosa. Bene era un pezzo che non ricevevo più sue notizie relative a gare corse. Oggi ho invece ricevuto la sua cronaca personale che verrà inserita quanto prima sul sito di Chirignago .

Una cronaca come al solito piacevole e scansonata e sempre con un pensiero rivolto agli altri. A lei l'onore dell'immagine nel blog di Qd18 spetta di diritto.

Passando ad altro grazie ad Ennio che c'informa che domenica pomeriggio si può fare un'altra corsetta , ...bene ed allora se proprio ne avete voglia potrete anche gareggiare sabato pomeriggio a Castelnovo Bariano(Ro) - Corsa Podistica Competitiva – km 5 – ritrovo ore 14,30 c/o bar Tie Break in via Colombano 144 - partenza ore 16,30 – quota gara € 3,00 – info 320 2309409.

Una scelta, quella da fare questo fine settimana, quindi con molte possibilità.
Le più papapibili , per domenica mattina, sono Mestre con il Vivicittà e Maserada , gara del cpt.
Per la prima occorre la pre iscrizione e la quota gara è di € 8,00 mentre per Maserada la quota è di € 3,50 oppure € 1,50 con solo ristoro.
La prima pur avendo una quota maggiore offre meno premi della corsa di Maserada che come al solito essendo gara cpt offre premiazioni in denaro abbastanza consistenti.
A Mestre un solo percorso a Maserada due per gli adulti ed uno per i più giovani.
Sul sito www.amatorichirignago.com sono state pubblicate le classifiche regionali relative al 2009 della maratonia divise per categorie. Sono certo che il lavoro non è completo, ma possimao insieme migliorarlo.

UNA DOMENICA RICCA

Giovanni , Alessandro, Antonio, Achille, Federico, Federico_B, Giorgio_Z, Otello, Linda, Andrea_S, Tiziano, ... quasi tutti i presenti sono saliti sul palco per ritirare un salame, il premio spettante ad ognuno dei vincitori o piazzati di categoria. La gara si è svolta a Borbiago con la scelta di alcuni di correre 12 o 21 km . Per Alessandro facile vittoria sulla distanza più lunga con conquista del 3° e 4° posto rispettivamente per Federico e Giovanni. Buona la prova di Linda con la vittoria di categoria, cosi come Giorgio_Z e Otello.
Piacevole il rivedere in corsa Achille che adesso con l’inizio delle corse vicino casa sarà sempre più presente al via.
A Vicenza ha corso Flavio che ha fatto un’ottima prima parte di gara pagando qualcosa nella seconda , tuttavia alla gara c’è arrivato carico di lavoro.... presenti anche la qd18ina Lorenza per un test e Giorgio in qualità di accompagnatore ...il resto nel commento...

A Cavrié Mauro_M e Ennio, il primo è arrivato 5° tra gli assoluti mentre il secondo ha conquistato, per prima cosa la partecipazione facendo un po’ di “rumore” a mo’ di Giovanni, ed ha comunque conquistato un brillante 4° posto di categoria.

DOMENICA PROSSIMA

Domenica prossima sono certo che coloro che in questo momento hanno dei piccoli acciacchi, io tra questi, sapranno farsi valere.

Primi fra tutti coloro che sono reduci dalla maratona. Dopo il loro sforzo, domenica tutto. ogni distanza, sembrerà una passeggiata.

Qualcuno correrà a Cavriè(Tv), altri hanno scelto di andare a Vicenza mentre i più pigri si troveranno sulle strade di Borbiago(Ve).

Il calendario completo su www.amatorichirignago.com .

In 4 ieri a San Giuliano leggendo quanto riportato nel commento da Ennio.

Un messaggio per Rosa: " non credere ai podisti " , gli acciacchi sono tutti fittizzi...o quasi

LA PAPERA GALLEGGIA !!!!!!

Mi sento in dovere di ringraziare coloro che hanno prestato un po' di attenzione al sondaggio, in particolar modo chi ha segnato il "No". Il consenso in fondo me lo aspettavo, ma non cosi caloroso.

Qualcuno potra dire che 16 voti su 17 poi non sono niente, ma il blog è nato non per avere un contatore di presenze, ma solo per inserire commenti, post, immagini di amici che hanno nella corsa uno dei propri interessi.

A volte vengono riporati dei risultati, certo non di tutti, ma a tutti è richiesta la collaborazione.

E' un periodo questo che pochi sono coloor che hanno mantenuto il ritrovo alle 18,00 , ma alle gare , quando ci si incontra lo spirito è quello di sempre.

Non mancano neppure i complimenti mentre è assente l'invidia per gli altrui risultati.

Domenica prossima qualcuno sarà alla Stravicenza, qualcuno correrà a Verona ed altri, forse i più a Borbiago.

Per quel che mi riguarda il lavoro quesata settimana ha presentato il suo conto in fatto di tempo richiesto, ma anche un paio di scarpe mi hanno messo quasi fuori gioco un tendine, il dx.

Adesso ho il ghiaccio attaccato, farò riposo oggi e domani corricchierò .... poi domenica ...si vedrà.

...e gli altri come stanno?

L'ACQUA E' POCA E LA PAPERA NON GALLEGGIA

Il titolo è significativo?!
Per prima cosa t'invito a rispondere al sondaggio inserito a destra...grazie !

...e l'immagine?

La notizia della scomparsa di Raul ieri ha preso possesso del nostro blog che poi in parte, come è nostro in parte, era anche suo.

Era diventato un leitmotiv incontrarlo, schivarlo nel nostro incedere, salutare lui e Felice.

... ieri, ma sarà cosi tutta settimana, il lavoro mi ha fatto correre sulle strade vicino a casa ritrovando alcuni colori che l'imbrunire mi ha regalato.
Alcune notizie in ordine sparso:
a) acquisto di nuove biciclette da parte di tre del gruppo ... che sia il preludio per la formazione di un team ciclistico?
b) abbozzato al 99% il circuito Libertasrun 2010, quanto prima verrà inserito;
c) qualcuno dell'Amatori Ateltica Chirignago ha rilevato con il proprio GPS una distanza più lunga nella Maratona di Treviso, qualcun altro ha una simile informazione?

CIAO RAUL !!!

Oggi avrei voluto inserire la cronaca della corsa di Pieve di Cento di Giorgio, ma questa troverà spazio solo domani.

Il motivo è purtroppo il nostro amico Raul, il cane di Felice, non sarà più uno dei nostri incontri nel correre a san Giuliano.

Un ciao a Raul e un abbraccio a Felice che ha dimostrato a tutti che la vita deve essre vissuta fino in fondo.

ORDINE SPARSO

Molti hanno corso in questo fine settimana ed un po’ dappertutto.
A Treviso hanno corso la maratona Marco_100 (2:27’28”), Alessandro(2:38’15”), Nelson (2:52’03”); Antonio(2:53’50”), Ennio (3:15’19”) …ad ognuno i complimenti per una bella gara.
A Pieve di Cento(Bo) vittoria per Giovanna che chiude la mezza in 1:14’29” e con Giorgio che chiude il suo allenamento controllato in 1:30’02”, mentre l'altro Giorgio_Z ha corso in 1:13'21".
A Portomaggiore(Fe) sui 10200 metri secondo posto assoluto per Flavio mentre Giovanni agguanta un 3° posto di categoria chiudendo in 36’48”. Qui vittoria facile dell'amico Giorgio_100.
Di Portomaggiore leggerete qualcosa domani sul sito http://www.amatorichirignago.com/ mentre delle altre gare mi aspetto immagini e brevi cronache da poter inserire sempre sul sito.
Una nota per Antonio che ha fatto una gara coraggiosa è che ha premiato solo in parte la sua preparazione.

MARATONA DI TREVISO VICINA

E' ormai giunta alle porte la maratona di Treviso e già da oggi pomeriggio qualcuno andrà a ritirare il proprio pettorale. Le condizioni meteo, dopo la sfuriata dei giorni scorsi, promettono bene e quindi tutti coloro che si sono preparati raccoglieranno più di quanto seminato e lunedi inseriremo i risultati.

Per quanto riguarda l'allenamento ieri con Flavio abbiamo corso sempre vicino ad Abano e più precisamente sulla pista di Montortone. Un bellissimo impianto che con grande mia felicità era pieno di giovani.

Un riscaldamento e poi pista, tanta per Flavio, poca (pochissima anzi) per me.

A San Giuliano com'è andata?

"MATTI" FINO AL MIDOLLO

Prendo spunto dal simpatico "matti" di Rosa per confermare che alla pazzia non c'è limite. Sono certo che martedi anche altri hanno corso anche se non ho letto nessun commento, cosa che avveniva ultimamente, ma ieri altra simpatica pazzia è stato correre con la neve che ti sbatteva sul muso e con il vento che da una parte di dava spinta mentre dall'altra se la riprendeva. Ho fatto un'ora di corsa partendo da casa ed arrivando dopo meno di 2 chilometri in pista e li ho corso al riparo da tutto e da tutti.

Il manto nevoso l'ho ad ogni giro timbrato con le suole delle scarpe ed altri due pazzi, Davide e Nicoletta , mi hanno fatto compagnia.

Chi altro ha corso?

...e passo ad altro. Ho detto che ho la necessità di correre in altri posti, ma ho altresi affermato che "qd18" si resta dentro e cosi come tale mi farò vivo con i post ed i commenti ed il nostro spazio sul web resta attivo e sempre aperto a tutte le collaborazioni possibili ed immaginabili.

Buona corsa a tutti e grazie per le belle parole ad Otello.

ALLENAMENTO NELLA BUFERA

Ritrovo ore 17,20 vicino a Torreglia, ai piedi del Parco dei Colli Euganei, con Flavio. Avevo chiesto di fare una sgambata di un’ora scegliendo un percorso meno impegnativo della volta scorsa. Lui mi ha assicurato, anzi rassicurato: “..ho un percorso facile facile, quindi nessun problema..” .
Mai credere ad uno stambecco. Cambio in auto tipo Superman nella cabina telefonica e siamo già pronti. Fuori ci attendono raffiche forti di vento ed un inizio di nevischio. Il primo tratto è su strada asfaltata e riesco anche a parlare , ma dura poco. Entriamo nel bosco e due giri di una collina, certo ci copre dalle folate di vento, mettono alla prova fiato e gambe…meno male doveva essere leggera. Lui sale che è un piacere, allunga, mi aspetta ed io con il mio passo cerco di non perderlo di vista. Nei tratti di discesa meno ripida molta attenzione al terreno pieno di foglie e al di sotto delle quali si possono nascondere insidiose buche. Dicevo due giri di un percorso bellissimo …chissà come sarà in primavera o in estate. Nel frattempo inizia a fare buio e riprendiamo la strada asfaltata per tornare alle macchine. I chilometri percorsi sono qualcosa più di 12 , ma la fatica (la mia) è stata ampiamente ripagata dal percorso.

Approfitto per ricordare che su www.amatorichirignago.com sono state pubblicate le graduatorie regionali riferite alla maratona 2009 divisa per categorie. Un invito a leggerle e dare a chi viene indicato segnalazioni di modifica, inserimento o altro.

Il 5 novembre del 2008 è apparso il primo post su questo blog.
Un blog creato oltre che per il gruppo, che pian piano è cresciuto, anche per offrire notizie diverse ai molti amici podisti che ci hanno letto.
Oggi avrei dovuto essere presente, ma i diversi impegni mi portano a fare una scelta diversa.
Come scritto ho voglia di correre su nuovi percorsi e riappropriarmi dello “spirito sociale”.
I complimenti a Giorgio e a Lorenza li ho fatti ieri sia sul blog che attraverso uno scambio di email ieri.
Adesso c’incontreremo nelle prossime manifestazioni podistiche.
Buona corsa a tutti.

INSALATA MISTA

Inizio questo ultimo post con la segnalazione della gara corsa da Giorgio e dalla Lorenza, non ci crederete , ma questa volta si tratta della ..... Strasimeno.
Ebbene dopo averla annunciata più volte ecco finalmente la data e coloro che l’hanno corsa. Parto con la doverosa segnalazione per Lorenza che chiude la maratona al 4° posto assoluto in 3:50’22" soffrendo il finale di gara. Per Giorgio un 2:54’50” ufficiale mentre un personale di 2:53’10” con un sesto posto assoluto. A leggere i tempi si potrebbe in un primo momento affermare : “…niente di eccezionale …”, ma se si mette il percorso ondulato, un vento contrario e freddo, una sosta forzata per Giorgio al 25° km , …bene direi che è stata un ‘ ottima prestazione per entrambi.
Adesso la prossima maratona per Giorgio sarà Parigi con Lorenza che farà la reporter.
Ennio dovrebbe aver corso a Susegana mentre Giovanni, Livio, Maurizio, Linda e Antonio hanno preferito fare un allenamento .

Per Mauro_M ecco una prestazione degna del suo livello, al Campionato Italiano Individuale di Cross lungo, un valido e significativo 14° posto assoluto !!

ALLENAMENTO E PAUSA

Nel ritrovo di ieri sempre il solito singhiozzo nel trovarsi. Vuoi i nuovi impegni lavorativi, vuoi i primi chiarori, vuoi che le scadenze sono arrivate ... è ormai consuetudine partire prima per poi ritrovarsi alle classiche "18".

Cosi anche ieri arrivo presto (Giovanni) in parcheggio mi cambio e parto in solitaria affrontando la ciclabile che corre lungo il canale. Arrivo in fondo e torno indietro. Quasi alla fine incontro Ennio e Federico e con loro ci portiamo in rotonda.

Qui troviamo Mauro che ha già fatto un po' di strada insieme alla Giovanna. Lei ha fatto il ritmo e meno male che noi non c'eravamo altrimenti avrebbe tirato il collo anche a noi.

Corriamo nel parco allungando ogni giro con il pezzo che arriva alla darsena.

Incrociamo Mauro_M che per un po' resiste al nostro ritmo, mentre Mauro sceglie la strada di casa per finire il suo allenamento.

Come dicevo Mauro_M resiste un po'....poi stanco di andare piano allunga e noi lo vediamo allontanare.

Superata l'ora scelgo di fare ritornoa lla macchian e chiudo con 1:10' nelle gambe. Qualche doloretto, ma sempre e solo i soliti. Per Federico invece una corsa con la fatica a respirare causa un grosso raffreddore, ma anche Ennio non se la passa poi cosi bene.

Questo è l'allenamento ! La pausa invece è la mia .

Ho deciso di prendermi un periodo di "disintossicazione" da San Giuliano pertanto cercherò dei nuovi luoghi dove allenarmi.

Il prossimo martedi penso di fare un ultimo salto per complimentarmi personalmente con Giorgio che sono certo farà, finalmente!!!, una bella Strasimeno!

UNA SOSTA ... ASSENTE

Purtroppo ieri avrei dovuto essere della partita in quel di San Giuliano. Come al solito in macchina era stato caricato, la mattina presto, lo zaino con il necessario per effettuate il cambio nel parcheggio .

Nel ritorno dal lavoro ho dovuto dirottare verso casa per "alleggerirmi". Bene arrivato a casa, posato la valigia,... fatto ciò che dovevo fare, ho pensato che forse avrei fatto meglio a correre vicino a casa. E cosi è stato. Mi sono cambiato ed ho corso un' ora da solo, al ritmo che non so per una distanza che non conosco. Ho regolato il fiato e controllato le gambe, niente altro, solo un' ora di corsa.

Avrei chiamato Antonio, ma sapevo che avrebbe fatto riposo. Lui sta bene e sono certo farà una buona maratona. Flavio è in netta ripresa e già ieri ha fatto un 17 chilometri a "sbrega bain" o come si dice.

Mi ha chiamato Luca e saluta tutti avvisandoci che quando tornerà saranno c...i . Un mio saluto a "cipollini_stefano" che mi auguro possa ogni tanto farci compagnia anche se solo in bici.

...e gli altri?

DOMENICA : MISTO

Parliamo questa volta di coloro che non hanno scelto di gareggiare, anche perché mi è più semplice. Inizio con coloro che fanno capo a Chirignago. Qui si sono allenati anche se con tempi diversi Giovanni, Antonio, Maurizio e Linda.
Maurizio, cosi come Stefano, ha scelto di ritornare in sella per “disintossicarsi” dalla dose chilometrica della passata stagione. A Venezia comunque saranno della partita.
Flavio ha ripreso ad allenarsi e dopo avermi “massacrato” giovedì ieri ha corso mettendo chilometri e ritmo nelle gambe.
Giorgio ha certamente corso a Lovadina mentre Alessandro, Marco_100, Daniele ed Ennio hanno preso parte alla Belluno_Feltre . Per tutti una bella gara con Marco_100 e Alessandro che entrano nei primi 10 assoluti.