UN GRAN BEL RITMO

Bel gruppo quello che ieri ha corso a San Giuliano: Ennio, Maurizio, Sebastiano, Stefano, Mauro N., Giovanni , Luca , Enrico e Alessandro. Partenza questa volta un po’ più rapida del solito con Mauro N., Luca ed Enrico che impostano l’andatura sotto i 4’ 15”, mentre dietro si formano altri due gruppetti con nel primo Ennio, Sebastiano e Stefano e in fondo Alessandro, Giovanni e Maurizio. Alla fine del primo giro nel parco, il gruppo si ricompatta per uscire verso il Bissuola, con la speranza(?) di trovare Mauro B. in allenamento. Oggi Maurizio accusa un po’ di stanchezza ed in previsione anche della gara di domenica decide di rallentare e fare un giro più breve per non andare a sovraccaricare più del dovuto. Il gruppo ormai viaggia sui 4’05”_07” anche se ogni tanto Luca si lascia coinvolgere da Alessandro in un’accellerazione. Nel ritorno, ossia in Viale San Marco, l’ormai classico allungo . Dopo il ponte, rientrati a San Giuliano , Luca ed Enrico ci lasciano mentre Giovanni, Ennio, Sebastiano e Stefano procedono per l’ultimo giro. Alla fine i km saranno 16,5 , la media appena sotto i 4’20” ed il totale corso 1:11’ circa.
Domenica qualcuno andrà a correre a Vittorio Veneto, altri a Cessalto, uno a Verona mentre qualcun altro sceglierà di allenarsi vicino a casa.