Oggi avrei dovuto saltare il ritrovo del giovedì a San Giuliano per correre, anzi per rincorrere Flavio, lungo l’argine a Padova, ma un impegno all’ultimo momento ha fatto saltare il nostro ritrovo bisettimanale. ……e allora nessun problema la sacca è in macchina, telefonata ad Antonio e con lui ho raggiungo il parcheggio di San Giuliano. Nel frattempo un sms di Achille m’informa che problemi fisici lo costringono a saltare l’allenamento e comunque saluta tutti.
Nel parcheggio è già arrivato Ennio, dopo poco arriva Marco_old, Otello, Mauro_3, Giorgio, Mauro_N , Giorgio_Z e Sebastiano. Ennio c’informa che Luca ha scelto di riposare per vedere se riesce a recuperare quella che sembra sia stata diagnosticata come una fascite plantare.
Alle 18, com’è ormai costume, si parte. L’inizio è tranquillo, ma dopo il giro di boa in darsena, Ennio si porta al comando seguito da Marco_old ed il ritmo si fa leggermente più allegro. Prima di concludere il primo giro ci viene incontro Mauro_M. Anche lui accusa la stanchezza dei lavori fatti in settimana, ma a vederlo sgambettare non sembrerebbe. Iniziamo il secondo giro e salutiamo Mauro_N che corre verso casa. Ancora un giro trainati in testa da Giorgio_Z e Mauro_M . All’inizio del terzo si ferma Sebastiano che al suo secondo allenamento, dopo la lunga sosta, ha già fatto molto. Dicevo inizia il terzo giro e s’inizia anche a fare sul serio. Ennio , come spesso accade, accende la miccia sulla prima salita e viene seguito da Giorgio_Z, Otello, Mauro_M, più staccati troviamo Giovanni e Marco_Old seguiti a loro volta da Mauro_3, Antonio e Giorgio. Davanti non ci si risparmia con tirate tra i 3’40” ed i 3’30” e cosi per quasi tutto il giro.
Il gruppo si ricompatta nel quarto giro con un ulteriore tirata all’inizio del rettilineo finale.
Domani, oggi per chi legge, alcuni di Qd18, saranno premiati nel corso della cerimonia organizzata in occasione della maratona di Venezia. ….il ritrovo ? Naturalmente alle 18 ..e non poteva essere scelto altro orario!
Nel parcheggio è già arrivato Ennio, dopo poco arriva Marco_old, Otello, Mauro_3, Giorgio, Mauro_N , Giorgio_Z e Sebastiano. Ennio c’informa che Luca ha scelto di riposare per vedere se riesce a recuperare quella che sembra sia stata diagnosticata come una fascite plantare.
Alle 18, com’è ormai costume, si parte. L’inizio è tranquillo, ma dopo il giro di boa in darsena, Ennio si porta al comando seguito da Marco_old ed il ritmo si fa leggermente più allegro. Prima di concludere il primo giro ci viene incontro Mauro_M. Anche lui accusa la stanchezza dei lavori fatti in settimana, ma a vederlo sgambettare non sembrerebbe. Iniziamo il secondo giro e salutiamo Mauro_N che corre verso casa. Ancora un giro trainati in testa da Giorgio_Z e Mauro_M . All’inizio del terzo si ferma Sebastiano che al suo secondo allenamento, dopo la lunga sosta, ha già fatto molto. Dicevo inizia il terzo giro e s’inizia anche a fare sul serio. Ennio , come spesso accade, accende la miccia sulla prima salita e viene seguito da Giorgio_Z, Otello, Mauro_M, più staccati troviamo Giovanni e Marco_Old seguiti a loro volta da Mauro_3, Antonio e Giorgio. Davanti non ci si risparmia con tirate tra i 3’40” ed i 3’30” e cosi per quasi tutto il giro.
Il gruppo si ricompatta nel quarto giro con un ulteriore tirata all’inizio del rettilineo finale.
Domani, oggi per chi legge, alcuni di Qd18, saranno premiati nel corso della cerimonia organizzata in occasione della maratona di Venezia. ….il ritrovo ? Naturalmente alle 18 ..e non poteva essere scelto altro orario!
Visto che il ritrovo per le premiazioni è alle 18, approffitto dell'occasione per arrivare verso le 17 in parco, correre 45 min, e poi essere presente alla cerimonia...
RispondiEliminaMAI STRAC!
RispondiEliminaCiao