IERI FACEVA CALDO…MA IL TEMPO NON NE HA RISENTITO

Inizio con fare il tempo con il quale Alessandro e Federico hanno chiuso il giro :poco sotto l’1:07’….un tampone! Bravi!
Al momento del ritrovo siamo in molti: Federico, Giovanni, Marco_Old, Mauro_N, Marco, Luca, Sebastiano, Mauro_B, Stefano, Livio, Alessandro e (new entry) Giorgio e Luca_B.
Alle 18,00 si parte mentre tira una bella aria dalla laguna, aria che potrebbe rinfrescare la nostra corsa, ma cosi non sarà. Nel corso del primo giro incontriamo l’amico militare che si aggrega per un pezzo per poi defilarsi accompagnato da Mauro_B che, come al solito, in partenza ha dato la sua accelerata. Oggi si parla poco o almeno io parlo poco. Il ritmo è abbastanza sostenuto già dalle prime battute e il gruppo corre sfilato. Prima dell’ingresso al parco Bissuola Luca rallenta e raggiunge San Giuliano ad un ritmo più tranquillo. Breve sosta per bere alla fontanella e poi di nuovo corsa. Mauro_N gira verso casa salutandoci.
Alessandro si produce in un allungo che serve anche come scarica fisica e mentale. Nello scorso fine settimana Alessandro è stato fermo a causa di un colpo di caldo ed oggi aveva voglia di far girare le gambe…e cosi è stato. Nel viale San Marco il gruppo è ormai diviso in più parti e neanche il semaforo offre il suo aiuto affinché il gruppo rallenti. All’inizio del ponte ritroviamo Mauro_B e mentre alcuni scelgono di porre fine all’allenamento quotidiano altri continuano per chiudere il percorso completo. Come dicevo chiusura con ritmo totale veramente buono e dietro un altro gruppetto ad un minuto.
Alla fine un po’ d’acqua e appuntamento a giovedì.
Con ritardo comunque dovuti…..COMPLIMENTI a Marco_old per la sua prestazione a Sommacampagna…tra un po’ ci divertiremo(?) a Jesolo.

E questo fine settimana si corre a... :

Sabato 16
- Mestrino (Pd) - 7° Circuito Città di Mestrino "- Competitiva Km. 10
Domenica 17
Evidenzio una manifestazione che merita attenzione: l'Asd Progetto Salute Back School in collaborazione con il Comune di Ponte San Nicolò organizza per domenica 17 maggio 2009 alle ore 10.00 "Una camminata per Lorenzo" con partenza e arrivo dal Parco Baden Powell di Roncajette (Pd) con percorsi di 5 o 10 km a scelta. La quota d'iscrizione fissata in Euro 5,00 a partecipante verrà totalmente devoluta alla "FONDAZIONE LORENZO VAROTTO" che ha individuato nell'Associazione "La stella onlus" il partner ideale per il progetto di solidarietà. Tutto il ricavato servirà a finanziare la riabilitazione e la rieducazione con il mezzo del cavallo.
- Cazzago di Pianiga(Ve) – Marcia dei tre canai – Non competitiva di km 5-14-21
- Passerella di San Dona’ di Piave(Ve) – Marcia non competitiva km 6/11,9 – Iscrizioni ore 8,30 – partenza ore 9,30
- Moniego di Noale(Ve) – Corri a S.Urbano – manifestazione non competitiva km 4,5 e 12
- Rovigo - 18a Corritalia - Competitiva km 8,7
- Giavera del Montello_Volpago(Tv) – 10 Miglia del Montello – km 16,090
- Valdobbiadene (Tv) - "Cronoscalata Valdobbiadene Pianezze
- Spineda di Riese Pio X (TV) - "De qua e de 'a del Muson" - km 9 3
- Caltrano (Vi) - "Tagliafuoco" - da Caltrano a Malga Foraoro
- Creazzo (Vi) - "Marcia dei 4 Campanili"_Fiasp - km 6/12/20
- Vigodarzere (Pd) - "Marcia G.P.D.S. Vigodarzere"_Fiasp - km 6/12/20
- Nove (Vi) - "Marcia del Cuco"_Fiasp - km 6/12/22

su http://www.amatorichirignago.com/ maggiori dettagli e ...avete visto le foto della Corritreviso?